手机浏览器扫描二维码访问
第108章 教练我看到了（第2页）
段宇听到杨教练的要求，顿时脸色一变，妈呀，这个动作对他来说是最难的，“旋风踢月”是一个高难度的腿法动作，需要具备较高的柔韧性、平衡能力和腿部力量。
段宇就是缺乏那唯一的柔韧性，对他来说拉筋就是最痛苦的事！
“杨教练，我突然发现我的大轮击速度还不够，我还需要多练练！”说完段宇就想溜。
杨教练才不会给他这个逃跑的机会，“等等，给你一个任务。”
段宇无奈地转身看着杨教练，“教练，什么任务？”
“将你以前学的基础动作教给心怡小妹妹。”杨教练指了指王心怡，段宇的天赋尚可，就是做事毛躁了一点，基础也确实还需要加强，正好，王心怡要学习基础动作，让他教的同时还能把动作多练习几遍。
杨教练想得很简单，就是想让段宇多练习几次基础动作，毕竟要教人，自己肯定得先演示一遍，还有动作纠正，这样自己也能再熟悉一遍。
段宇听到不是让他做旋风踢月，松了一口气，教小妹妹嘛，这个简单！
虽然他确实有段时间没有练习最基本的动作了，但实际上跆拳道很多动作都是由基础动作组合而成，也是由这些动作演变出更多新的套招。
王心怡听到这个小哥哥要教她新的动作有些好奇。
段宇清了清嗓子，对王心怡说道：“我叫段宇，你叫我小宇哥就行，我先教你最基础的前踢动作。”
王心怡想了想说道：“上午林教练已经教过我这个动作了。”
段宇愣愣地说道：“啊啊，这样啊，已经学过了啊，那我教你推踢吧？”
“也学过。”
“下劈？”
“学过。”
“回旋踢？”
“学过！”
段宇简直有些抓狂了，不是说第一天过来还什么都没接触过吗？林教练一上午竟然教了这么多动作？
“那我教你八道品势吧！”段宇实在想不出自己还能教王心怡一些什么基础动作了，思索一番后，决定直接教授一些更为复杂的动作。
王心怡听到这个陌生的名字，眼中闪过一丝好奇。当她看到段宇演示太极一章后，立刻清楚了这是什么。
“这个我也学过了！”王心怡十分肯定地说道。
段宇一脸狐疑地看着她，“你真的都学过了？”
他感觉一直以来似乎都是自己在表演，而王心怡站在那里压根动都没动过。
王心怡肯定地点点头，段宇表示怀疑：“你打给我看看。”
王心怡很快就打出了一套太极一章，她的打法是模仿林教练的，自然是非常标准，甚至比段宇还要标准。
段宇简直无语了，他原以为教一个小孩很容易，结果这孩子根本就不是新手。
喜欢打造修仙幼儿园，全球跪求能入园请大家收藏：（）打造修仙幼儿园，全球跪求能入园
重活一世，他钓鱼能暴击 恋爱从契约婚姻开始 小智重生：重走旅途 数码宝贝之驯兽师物语 全球高武，我已经偷偷进化到至高 剑隐风云 遗失主宰 囤物资进空间：七零知青要下乡 情满四合院之碧霞元君 遮天大帝在封神 晨曦微光！ 花田涧 重生三国：大乔不想当寡妇了 恋综：开局成为酒仙 憨娃闯世界 我的世界因你们而改变 官道之临危受命连载 覆灭法师 转世轮回之大漠鸣沙 去死吧，苟系统
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...