手机浏览器扫描二维码访问
第222节（第3页）
许念安说道：“饮食方面其实是根据营养师的食谱来的。”
楚医生：“不知道穆太太方不方便，把营养师为你准备的食谱告诉我一下？”
许念安拍了拍身旁的穆延霆：“把我的包包给我。”
穆延霆很听话的把包包给了她。
许念安从包包里找出手机，从里面找出一张照片，递给楚医生：“我们家的阿姨一直根据营养师的食谱做菜，虽然我没有食谱，但是我拍了几张阿姨做的菜。”
楚医生接过食谱，看了一眼，笑道：“食谱应该是没有问题的，所以，问题应该出在穆太太休闲的时候的零食或者水果上。”
许念安问：“楚主任，有什么问题吗？”
楚医生笑道：“其实没什么大的问题，只是应该怀孕的日期来算，穆太太肚子里的胎儿偏大，所以，我建议穆太太稍微控制一下零食跟水果，营养师的食谱应该没有什么问题，而且能够满足你每天所需要的营养成分，穆太太可否告诉我一下除了正常的一日三餐，您平日里都还会吃些什么？”
许念安想了想说道：“会吃一些坚果，水果，跟零食。”
楚医生问：“什么样的零食？”
许念安道：“像一些现烤的蛋糕啊，或者小面包，还有就是一些干果。”
楚医生笑道：“我是这么建议的，穆太太您每天可以吃三个核桃大小的坚果，水果最好每天不要超过两个，不要吃太甜的水果，可以多吃西红柿跟黄瓜，至于干果，我建议最好不要吃，因为您现在已经差不多过了孕吐期，干果含糖太多，会导致您怀孕前期身体重量猛增。”
许念安认真的记下：“好的楚主任，我回去后，会按照您说的改变自己的饮食的，谢谢您。”
“不客气，这都是我应该做的。”楚医生笑道，“除了这一点，胎儿非常的健康。”
许念安再次说了几句感谢的话，才跟着穆延霆一起出了楚医生的办公室。
一上车，许念安就对坐在自己身旁的穆延霆说道：“你以后把车里的这些零食跟坚果都放起来，医生说咱们的宝宝偏大，我要控制一下。”
穆延霆却不以为然的道：“没有那么夸张，也不看看你之前在暹国的那段时间都瘦了多少。”
许念安摸了摸自己的脸，突然意识到一件事。
她在暹国的那段时间，因为心情还有孕吐的原因，对食物没有任何兴趣，所以导致体重不增反而减了几斤，但是才回帝都没几天，体重就一下子上来了。
这说明什么？说明她这几天真的是毫无节制的吃多了。
许念安心想，幸好今天来这里做了产科检查，否则她还是会一样睡了吃，吃了睡，不长肉才怪啊。
正在想着这段时间是不是应该找点什么事情做的是。
穆延霆居然给她拨了一个核桃仁递到她的唇边，“刚才医生说你一天可以吃三个核桃，这是第一个。”
许念安：·················
第283章许念安失去了意识
走到一半，穆延霆接到了白启辰的电话，说集团有点事，需要他亲自过去处理一下。
许念安忙道：“你先去忙公司的事情吧，我打车回去就好。”
穆延霆：“你现在这种情况，打车我放心吗？先把你送回锦园，我再回公司。”
“不用不用。”许念安说，“要不这样吧，我先跟你一起去穆氏总部，你下车后，再让司机送我会锦园，你看这样可不可以？”
穆延霆点点头：“嗯，也好，那就先回穆氏吧。”
司机调转车头，一个半小时后，黑色迈巴赫稳稳停在穆氏总裁大楼。
萌宝的生活系统[七零] 相思局 夏日蘑菇 别乱喊 临风[年下 H] 我能吞噬天赋 农门欢：哑女当家 存心偶遇 欺姐（继姐弟H） 重生后还是嫁给了豪门老男人[民国] 师尊有恙[重生] 完美序列 假千金养家日常 吻上不良娇妻 重生修仙之都市神婿 缠夜绵音 「“强占” 」 宋少的亿万新妻 换亲姐姐重生了[八零] 美女总裁的超级佣兵 超品仙医
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...