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到了一定年龄，高强度的比赛后身体觉得疲惫需要更多调整时间是最正常不过的事情，但自从奥运赛季到现在，何翩然一直拥有出色的竞技状态，尽管年龄仍然在增长，但整体的情况依旧乐观。
也许这样她还能再多坚持几年。
这样的想法让何翩然感到幸福，为了准备明天的比赛，她强迫自己早点休息，自由滑需要耗费的体力更大，伊维特给她的编排如此丰富复杂，完整的一套节目滑下来以她现在的体力储备竟然也会气喘吁吁，她需要休息，需要储备能量。
结果第二天，她险些睡过头，咚咚敲门声把何翩然从梦乡里砸醒，她摇摇晃晃揉着眼睛去开门，只见袁铮站在门外。
“你怎么衣服都还没换！”虽然何翩然穿着睡衣，但袁铮的脸还是刷一下红透，看起来像是着急，但又快的诡异，“马上要去比赛场地了！”
何翩然这才意识到自己比平时多睡了两三个钟头，她慌乱的冲进洗手间洗漱，袁铮怕她忙不过来，于是在酒店房间里把比赛需要用的东西都帮她再整理打点一次。好在何翩然习惯一向很好，需要用的东西在比赛前一天晚上都会收拾好，袁铮只是再检查了一次，发现没有什么缺的，就只等何翩然匆匆忙忙赶出来，两个人一起离开房间走进电梯。
“对了，我问你，昨天比赛前埃文和你说了什么？”袁铮忽然想起这件事。
“差点忘了，他还和我说起你了。”何翩然把埃文的话重复了一下。
“他还有那么好心？”袁铮一副鄙夷的神态。
“怎么说大家也是这么多年的朋友了，关心一下而已。”
“从青年组我就开始和他较劲，这么多年可没见过他关心我。”
何翩然对两个人的剑拔弩张早已经见怪不怪，只是笑了笑，什么也没再说。
自由滑的比赛与短节目的比赛相比更顺畅，何翩然顺利完成比赛，分数刷新年度个人最好成绩，如愿以偿击败夏天和瓦伦蒂娜，再次成为大奖赛总决赛的赢家，这次走出阴霾的胜利让很多人感到欣慰，而何翩然自己也不再一味沉溺于悲伤。
只是何翩然表演滑的曲目仍然让很多人揪心。
“如果你愿意，可以换成去年的节目。”伊维特在表演滑彩排时来到现场对她说道。
“没关系的，”何翩然摇了摇头，“不过就是名字听起来有点难受，但我还能应付。”
她的表演滑曲目叫《人生短暂》，珍惜好时光的旋律在这种时刻听起来难免有一点讽刺，但何翩然还是想滑这新的节目。
伊维特看她坚持，也不再多说，冰面上正在彩排间歇的选手们追逐打闹，笑声不断传来，她果断的换了个话题，“比赛结束后和我去法国？你应该不会忘记之前答应我的事。”
“当然没有，我会去看孩子们的比赛的，我已经和教练还有领队申请过，比赛结束后直接和你去巴黎，然后再回国。还是很期待看自己编排的节目有什么样的效果，也更想看他们的表现。”何翩然说这话时眼里都是期待。
“那样只会让你觉得自己老了，”伊维特站起身，笑着说道，“表演滑结束后我开车来接你。”
彩排进行得很顺利，只是袁铮一直愁眉不展，队内大家都知道，他对自己表演滑曲目的重摇滚《ParadiseCity》颇为挠头，袁铮滑过古典乐和各种风格的舞曲，从华尔兹到布鲁斯再到探戈，电影原声乐也有不少，但这摇滚乐还是第一次，合乐的时候，瓦伦蒂娜显得比袁铮还要兴奋，跟着节奏左摇右摆。
“这也叫音乐？”夏天实在听不下去。
“这当然是音乐了！”瓦伦蒂娜为自己喜欢的乐队鸣不平，“摇滚可是人类音乐史上重要的里程碑！”
“你说的没错，和飞机的发明一样，因为它们都能制造出人类无法承受的噪音。”夏天冷冷说道。
“我就很喜欢听！”
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