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这是每次上场前，陈教练都会在场边暗暗提醒她的手语。
肩轴要平。
在病房里，在病床上，在生命的尽头，他始终记得。
何翩然用力点头，转身离开。
“你真的要回去吗？”许伊在医院门口看着只是换了衣服妆都没有卸掉的何翩然，“回札幌的飞机不知道什么时候是下一班。”
“没关系，我可以做飞机先到东京再转机。”何翩然的声音很冷静，她看了下手表，距离她抵达北京不过两个小时，现在她又要马上返回机场。
两个脸上都是泪痕的年轻女孩站在医院大厅吸引了不少目光，她们用很快速度擦干泪痕，一包纸巾迅速用完，马上，她们又走了出去。
“你一定要加油，”许伊隔着出租车的车窗缝隙对何翩然说道，“比赛前给打个电话，我会把电话放在教练床边。”
何翩然点点头，示意司机开车。
两天后才有飞往札幌的航班，多年运动生涯让何翩然养成了随身携带各种证件的习惯，她离开比赛场地时背着随身的包，现在全都派上用场，她买了一张时间最近的，第二天凌晨飞到东京的机票，呆在机场候机室，她无法休息，脑海里都是很久很久以前训练时的画面，到了凌晨她勉强闭上眼睛休息了不到半个小时，飞机准时开始登记，何翩然返回日本。
女单自由滑的比赛是在傍晚五点，飞机抵达东京国际机场已经是四个小时候的上午，询问之后，得到的答复是飞往札幌只有一班下午的飞机，何翩然没有选择，她的脑海里只剩下一个念头，绝对不能错过这场比赛。
看到她的短节目表现，教练一定很失望，她不能再让教练失望了……在这样的时候……有可能是他最后一次看自己的比赛。
东京机场女洗手间内，何翩然在一个隔间开始抓紧时间换衣服，所有比赛用的东西都在，她迅速
穿好，站在镜子前，自己给自己化妆。
舟车劳顿与哭过写满悲伤的脸看起来疲惫不堪，何翩然用力拍打脸颊，让血色在刺激后慢慢浮出来。
准备完毕，何翩然里面是比赛服，外面套着运动服开始登机。
一切都变得格外残忍和急迫，何翩然在飞机上祈祷不要晚点，下了飞机直奔赛场，腕表告诉她的时间正是女单自由滑开赛的时候，第一组接近结束，她终于赶到了赛场。
见到何翩然的一瞬间，更衣室里无比安静，所有人都注视着她。
在何翩然离开后的晚上，陈教练病危的消息在新闻中播报出来，大家也知道她为什么离开，然而谁也没有想到，她还会回来这里，穿着比赛的服装，一切都已经准备就绪的模样。
“最后一组，你是第二个出场。”夏天在短暂错愕后最先恢复平静，“加油。”
何翩然点点头，一声不吭换上冰鞋。
之前她在机场给余教练打了电话，让她不要办退赛手续，这场比赛，她一定要滑完。
刚刚换完冰鞋，最后一组的热身正准备开始。
“对不起，翩然，我一直瞒着你。”场边，余教练显得疲惫又痛苦，何翩然握住她的手，坚定而沉静地说道：“我明白，如果是我，也可能会这样做，教练，我很感激你。”
“不，你只需要感激你自己，你是我见过的最坚强的选手，加油，教练一定在欣慰地看着你。”余悦声音不知不觉变得哽咽。
何翩然点头后像往常一样滑上冰面，热身。
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