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第114节（第2页）

没有必要，潜水考个ow太简单了...而且不会潜水，搞个ow证书是什么意思？回头去潜水？不要命了么！

程程考到ow证书之后，也没有立刻离开，还是在苏州找了个潜水馆熟悉新技能。每天除了演员基本的声台形表练习之外，还会花半天时间去练习潜水...在潜水这方面，她学的也很有倾向性，更在意控制上浮下潜、憋气什么的技巧（就是自由潜水，而非水肺潜水），毕竟她是要做水下表演的，重点不是背个氧气罐下海看海下世界。

在教练的指导下练了两三天，这样强度比较高的练习下，程程对潜水的技巧就掌握的很好了。

教练看她学的好，就说：“程小姐应该去海边度假玩儿的，那里是真的海，练技术更合适。咱们这边的室内潜水馆就连深度都不够，有什么意思呢？”

“海边阳光太晒了，要保护皮肤的啊。”程程露出无可奈何的表情。

旁边的文棋看到程程露出的雪白胳膊：“程程姐这么白，晒一下应该不要紧吧？”

“我是冷白皮，防晒稍微做的差一点皮肤立刻会发红，是斑斑点点的那中红，很恐怖的。”程程笑了一下，又继续说：“就算不是这中皮肤，明星艺人也不好晒的太厉害，国内的审美还是偏好白皮肤的。”

文棋可惜地说：“程程姐这样就不能去海边度假了...”

“也不是，做好防晒就行...不过要潜水的话，防晒是很难万无一失的，潜水服、面镜这些东西物理防晒可以，但在沙滩上怎么办呢？防晒衣？防晒霜？防晒霜不能下海的，真的太麻烦了。”其实说到底就是程程对海边没有特殊的情结。如果真的喜欢的话，麻烦一点，也能防晒、潜水两不误。

文棋看了看程程，鼓了鼓脸颊，像是感叹地说：“程程姐真的特别认真地在做演员呢。”

为了保护作为女演员娇嫩的皮肤，平常的防晒做的一丝不苟，任何细节都要注意到，为此还要做出一些个人习惯上的牺牲，只是一个方面罢了。文棋做着程程的助理，能够见到更多...他知道她是多认真、多优秀的人！

他似乎一直成不了优秀的人，身边又总是被优秀的人包围。他曾经烦过这些人，甚至暗搓搓地痛恨——大家一起做快乐的笨蛋不好吗？为什么就显得我这么平凡笨拙？

但最终他接受了一切，接受自己的平庸，接受了别人的优秀，甚至爱上别人的优秀——他身边最优秀的人都是他的家人，他虽然也‘讨厌’家人给他的压力、对他人生的操控，可不可否认，他们其实是相亲相爱的一家人。

看到别人闪闪发光，文棋就像是看到了漂亮珍贵的宝石，总忍不住看一眼、再看一眼...然后说不定他就会在某一天得到一份来自家人的礼物，这就是文·医药集团继承人之一·地主家傻儿子·棋平平无奇的人生呢。

文棋本来就只有十八岁，而且大概是从小被保护的太好了，身上总带着小孩子的稚气。这个时候突然这样，就有点小孩子装大人的好笑，程程都忍不住笑了起来。笑完才说：“当然是很认真在做演员。”

其实程程也就练了这两三天，之后就有新的教练来了...苏州这边似乎没有专门的水下表演课程，程程只能花钱请了一位美人鱼教练，一位常常做水下表演的舞者，由他们来给程程做水下表演的进阶训练。

在美人鱼教练的保护下，程程在水下停留的时间越来越久，也越来越敢做动作。又一次出水之后，美人鱼教练露出了不可思议的表情：“真的，程小姐你真是我教过的最有天赋的学生了，这不是恭维...美人鱼课程的几个难点，好像对你都不是问题。”

程程笑了笑，浮在水面呼吸了一会儿，又沉到了水下——她芭蕾舞精通，后来又练过武，经历过严格的特技训练，核心力量超强，腰、腹、胯灵活而有力，这帮助她的水下动作优美又柔韧。

在水中，程程舒展全身，然后往后一仰，身体仿佛是一轮弯月，又像是一张被拉满的弓，浪漫而有力量。然后顺着向后的方向，腰部用力，身体划过一个圆满的圈。这个时候文棋水下潜水玩儿呢，一下就不动了。

他当然看过更多更好的水下表演，但对于一个粉丝来说，肯定还是偶像的演出最精彩啊！

程程在做完几个动作之后，又舒缓地潜了一会儿，就算是普通地潜水动作，文棋也看的津津有味——程程也注意到他了，轻飘飘游过来，还和他拍了拍手打招呼，眨了下眼睛。

文棋也非常配合，捧着心做出倒退地动作：我都被你迷住啦【程妹就是最棒的.jpg、沉迷吸程，不能自拔.jpg】。

这下程程才往上冒头，浮出水面...她能比之前在水下呆的久的多，一方面是潜水课程确实有用，一些颇为实用的技巧不知道就是不知道，一旦知道，带来的提升就是立竿见影的。另一方面就是静态闭气的掌握了，这是美人鱼的必修课。

所谓静态闭气，其实就是通过身体放松和肢体技巧减少耗氧。之前学潜水的时候也学过一点，不过那个时候学的时间短，学的所有东西都很粗略——潜水在当下其实可以粗略分为四类，即浮潜、水肺潜水、自由潜水和美人鱼。

不过美人鱼在国内连新兴都算不上，大城市里虽然能找到美人鱼教练，但这些教练都是在国外考的证...国际潜水学校还没有在国内搞过美人鱼教练课程呢。

程程静态闭气掌握的还是比较快的，首先是她本来就很会游泳，另外就是她潜水的基础比较好（相比起一般三天考证，刚拿到ow证书的人，她确实基础比较好），心肺机能也很强。

程程每天的锻炼量是很大的，又为了练台词特意练过肺活量......

再次浮起来，程程才给美人鱼教练解释了自己天分高的原因，无非是以前的努力这个时候派上用场罢了。

“是哦，你是会芭蕾的，核心力量强，确实哦...演员练台词、练形体，心肺功能强，嗯，也有几分道理。”美人鱼教练挑了挑眉，做出一副，‘你姑且说，我姑且信’的样子。

“嗯，你很适应水下，这一点也让我印象深刻...我之前教过一些人，他们也是会游泳，有潜水底子的，但要适应水下睁眼，这是很难的。”人是陆地动物，在水里是会害怕的，睁开眼睛，因为眼睛不适应水中视物，那中模糊就更让人恐惧了。就算勉强能克服，紧张也会传导到面部，做不出舒缓漂亮的表情。

程程就不一样了，漂亮的过分，轻而易举就适应水中睁眼了。

“哈哈哈，我练武的时候有一个打水练习，就是用手拍打盆子里的水，水飞溅起来，眼睛要追着水花跑，另外，水飞溅到眼睛里也不能眨眼——我觉得可能是这个训练发挥了作用，让我提前适应了，水涌向眼睛的感觉。”

至于说表情做的漂亮...空置面部表情不是演员的必修课吗？虽说现在不是演戏，没有一个剧本和人物，所以也没有特别细微的面部表情，但大致的表情，比如说‘好奇’‘享受’‘喜欢’‘快乐’这些漂亮表情还是可以做一做的。

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