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第216章 圣人也要晨跑(第2页)

姬扶摇很理解,点着头说,“我偶尔也会这样,就像是看见师尊和师姐拥抱,接吻,总是想到上山时喊师娘的窘事。”

“……”

林萧跑步的速度,加快了几分。

“师尊?”

“……”

“等等我啊,压制了境界,跑太快会吃不消的。”

“……”

一个小时的晨跑结束,姬扶摇出了一头汗,抱着木桶去清洗身子。

林萧看着自己没有半点汗液的手臂,轻轻叹了口气。

“有了圣人之躯,这点小运动完全没有压力。”

以目前的修行体系来说,修士会经过四次身与心的变化。

一次是突破金丹境。

灵气滋养身躯,反哺凝练,干涉体内轮转,正式超凡脱俗。

但毕竟较为基础,只能说有灵气就能活。

没了灵气,照样需要吃饭。

第二次,便是合一境了。

这一境界会让灵气在体内形成自循环,加强体质,稳固神魂。

达到心,神,身的融合。

哪怕到了没有灵气的地方,也能通过体内调节,缓慢恢复损耗的灵气。

第三次,也就是圣人了。

这一次不像之前,完全是生命形态的超脱。

行走人间,遍地花开。

与俗世中记载的仙人无异,一切都不再能够被理解。

只有到了这个境界,才能明白到底意味着什么。

至于大帝,又是一种全新的生命形态。

他是压制了自己的境界。

但身体上的底蕴,却完全杜绝了这种锻炼的可能。

“身子倒是轻盈了不少。”

林萧活动了一下四肢,感觉是会比平常喝茶读书好一些。

总归是一点新奇的变化。

犹豫片刻,便也没有废除,准备明日继续。

就是在跑步时,不能让姬扶摇主导话题了。

这个傻姑娘,真是什么都敢往外说,一点都不懂得看人脸色。

等姬扶摇回来,桌上已经摆满了热气腾腾的饭菜。

少女打了个招呼,就在对面的蒲团坐下。

清雅淡丽的香气,随着她干脆利落地动作,一齐飘了过来。

“吃完早饭,还有教导吗?”

没有感觉到自己说话有什么问题的姬扶摇,端起碗来,边吃边问。

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