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它先让患者进入一种深度放松的状态。在这种状态下，患者对于外界刺激的敏感度降低，松懈心防，心理医生趁机介入，诱导出患者潜意识的记忆，从而进行心理干预。
这种催眠疗法，在治疗焦虑症、创伤后应障碍中有明显效果，但效果大小，因个体差异而异。有些人容易进入状态，有些人则很敏感，不容易被催眠。
因此该疗法一直存在很大争议。
疗法没有统一标准，全靠心理治疗师丰富的个人经验。
梁泽更偏向标准化、模块化、有数据支撑和科学验证的治疗方案，无奈传统方法没有效果。
靳平春倒是投了赞成票：“我之所以推荐这家诊所，是因为明蓝医生和她团队2008年去过汶川，在四川待了很长一段时间，帮助震后的伤员群众做心理疏导，我相信她们的经验。”
梁泽夜里抱着岑依洄，问她，要不要试试？
岑依洄对明蓝诊所颇有好感，同时也是抵不住每夜失眠的煎熬，便点了头-
诊室里，弥漫一股淡淡的薰衣草香。
岑依洄躺进带按摩功能的治疗椅，明蓝医生坐在旁边，将椅子调整到舒适角度，“依洄，先深呼吸，慢慢地放松身体。”
岑依洄闭上眼睛。
“你正行走在一片宁静的森林里，清晨时分，阳光透过树叶洒在你的发梢、肩膀、衣袖，”明蓝医生的声音空灵遥远，“你的耳边有溪流声，鸟叫声，来，再深呼吸一次，让新鲜空气缓缓进入你的肺部……”
岑依洄渐渐摒除脑内杂念，进入一种放松状态。
意识仿佛抽离于躯体，独立于心理医生编织的美好梦境。
明蓝医生睨了眼岑依洄的心率检测屏，引导她进入下一步：“在那片森林里，你是主人，你可以控制树木生长的速度，也可以控制风霜雨雪的降临。没有任何事物引起你的恐惧，你是安全的，你非常安全。”
听到“恐惧”二字，岑依洄眉头轻蹙，呼吸稍稍变得急促。
明蓝医生注意到微变化，追问：“怎么了？你在发抖，是有你控制不了的恐惧吗？”
岑依洄眼皮动了动。
明蓝医生顿了一下，兵行险招：“如果你觉得那片森林不安全，我们换个地方，好吗？”得到岑依洄的应允，明蓝医生加强了空气中的氧浓度，“换个地方，你依然有控制的能力，不要害怕，我陪你一起过去。”
“往前走，一直走……”明蓝医生说，“我们走回到2011年3月11日，你和你的朋友苏睿，在仙台一间文化馆里跳舞。”
岑依洄脸色倏变，身体不自觉地发抖，随时有苏醒的迹象。
明蓝医生抓住她的手，坚定地反复强调：“你有控制的能力，所有事情都以你的意志发展，告诉我，你在恐惧什么，那个东西立马就会消失，说出来吧，说出来就没有恐惧了……”
岑依洄的脸上闪过一丝痛苦：“眼睛……有好多双眼睛在看我……不要看我……”
明蓝医生立刻记下新线索：眼睛。
“好的，盯着你的眼睛已经全部消失，你彻底安全了。”明蓝医生轻轻拭去岑依洄眼角的泪花，“还记得那些是谁的眼睛吗？他们不能再伤害你，你可以说出来。”
“不记得，不认识，”岑依洄悲伤地睁开眼，“我不认识。”
治疗戛然而止。
门开，梁泽被允许进入诊室。
他在外面就听到了岑依洄的呜咽，也顾不得明蓝医生和助理在场，弯腰抱住治疗床上的岑依洄，低头亲了亲她的额头：“还好吗？如果很难受，如果不想坚持，你可以喊停治疗。”
明蓝医生：……家属有时候真的很耽误事。
好在有了新线索，岑依洄说出恐惧的是“眼睛”。
明蓝看过日本当地的地震报道，岑依洄和苏睿被困的那间文化馆，有许多音乐厅观众遇难。岑依洄说“好多双眼睛”，大概率是那些遇难者。
难道岑依洄恐惧的根源是害怕那些遇难者的死状？
明蓝医生不排除这个可能性，但在结论末尾打了个问号。
结果显示，催眠疗法对岑依洄是有效的，她本人也有恢复健康的渴望，同意继续治疗-
时间不经意间步入夏天。
梁泽一门心思扑在岑依洄身上，梁世达约他几回吃饭，都被他找借口拒绝。中途回过几趟北京，修改论文，处理学校剩余杂事，接着便是毕业答辩和毕业典礼。
“依洄，跟我去北京吗？”梁泽洗完澡，上了床，“我一起订票。”
岑依洄经过一段时间催眠治疗，睡眠质量得到显著改善。倒是想去北京，但分身乏术，她正在水深火热的期末周里渡劫。
“而且考完还要去见明蓝医生。”岑依洄遗憾道，“梁泽哥哥，提前祝你毕业快乐。”
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