手机浏览器扫描二维码访问
第一卷 第272章 两分钟才算及格（第3页）
张雪婷拿了一瓶自己炼制的灵药塞给他，“去一旁上药。”
宋泊简一声不吭，老老实实地去上药了。
薛老师冲着姜晚抬了抬下巴，半开玩笑地说：“你要不要试一试？”
姜晚连忙挥手，“不不不，我还是先不试了。”
她连高台都不敢往下跳。
张雪婷一眼看出她的小心思，调侃道：“现在开始怂了？当初杀猛象兽的时候不是很厉害吗？”
一提这个，姜晚有些不好意思了。
当初杀猛象兽，她也是借着宋泊简的风系异能飞到猛象兽的背上的。
要是她自己，可爬不上去。
而且能一下戳死猛象兽，也是用了精神力实体化去辅助。
不然，凭她的那点力气，连猛象兽的皮都划不破。
不过精神力实体化，十分耗费精神力。
当初杀死猛象兽之后，她缓了一天才彻底缓过来。
“好了，现在我开始分步教学。”
张雪婷走上前，开始讲解跨越障碍的要领。
“跳木桩的时候，重心要稳住，尽可能的……”
“向上抓吊环的时候，腿一定要使劲，……”
“往下跳的时候，不要盲跳，把身体蜷缩起来，顺势滚过去……”
三人听得都很认真。
讲解完之后，姜昭和宋泊简都练习了几次，有了很大的进步。
姜晚的基础太差，还是不行。
张雪婷给姜晚找了两个沙袋，捆在腿上，让她先跑个五千米。
姜晚一听五千米，想死的心都有了。
但还是负重前行，任劳任怨地跑。
这种基础训练，不跑不行。
等她跑完回来，整个人就像是从河里捞出来，头发丝，衣领全都湿透了。
“坐下休息十分钟。”
张雪婷顺手给了她一瓶水。
姜晚惯了两大口水，心跳才稍微平复下来。
张雪婷又冲她招招手。
姜晚拖着沉重的腿，走了过去。
张雪婷手里拿了张红色的贴纸，跳起来贴在了墙上。
大概有两米多。
“跳吧，什么时候把纸拿下来，什么时候休息。”
“啊？”
姜晚小脸皱巴着，都要哭出来了。
“您可真是我亲老师啊！一点都不心慈手软。”
姜昭和宋泊简心里默默地为姜晚点了根蜡烛。
直播末世养丧尸大佬，全星际沸腾 简小姐撩完就跑，京圈太子爷沦陷了 星际兽世：渣雌的反派人生 直播土味情话和部长们贴贴！ 都重生了，谁还当大佬啊 在大结局却穿越成终极大反派 史鉴 末日：我打造无限列车 血之圣典 在诡异世界攻了妖孽老板 孕吐甜妻一皱眉，大佬全家轮流哄 我死后渣男抱着我的头骨疯了 窃清 在魔法世界种田的日子 宫斗很难？看我爆改炮灰命！ 重生亚久津，制霸黑篮 黑途之爱上我的瞎眼师傅 仙界第一法宝店 顶级向导！哨兵们被迷得神魂颠倒 甚尔系男友
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...