第九中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第577章 天（第1页）

第3380天（2020年10月12日，星期一）——系鞋带

鞋带真是难系！

早上去上学，刚下楼我就发觉自己的右脚鞋带开了。

把水杯递给爸爸，自己弯腰系鞋带，结果因为动作幅度太大，肩上的书包一下子折了过来。

幸亏爸爸眼疾手快帮我挡了一下，要不就砸着我脑袋了！

鞋带系好了，继续往前走，还没出小区，左脚鞋带又开了，只好又停下来系。

这回我长记性了，不敢再弯腰系，而是蹲下来系，省得书包再折过来。

系好鞋带接着走，快到胡同口了，脚底下又不舒服，我低头一看，这回麻烦了，两只脚的鞋带都开了！

唉，我觉得这鞋带好难系呀！

我小时候穿的鞋都不是系带的，而是那种粘扣的，那种很方便，粘上就开不了，非常适合小朋友。

可是现在我的脚已经好大了，基本上已经“告别”童鞋了，早买不到那种粘扣的了。

现在适合我穿的鞋全是系带的，想“偷懒儿”也不行了。

其实我会系鞋带，不就是系个“蝴蝶结扣儿”嘛，有什么难的。

只是我总也系不紧，每次我鞋带开了爸爸就说“你得使劲儿啊”，可我确实使劲儿了，但我劲儿小，所以它还是总开。

妈妈说网上有系鞋带的技巧，有好几种不同的花样儿，系出来特别结实，而且样子还好看。

我也在抖音上看过这种教生活技巧的，还挺实用的，之前看的时候我就觉得真是不错，现在看来自己也有必要学习一下了。

爸爸说他小时候就没有过这样的困扰，他那会儿遇到的问题都是系太紧了成了“死扣儿”了，结果脱鞋的时候脱不下来。

不过其实那也挺麻烦的，感觉比鞋带总开还麻烦。

我心想，原来爸爸从小就力气这么大呀！

--------------------

第3381天（2020年10月13日，星期二）——好好吃饭

今天晚上爸爸问妈妈，明天早上会不会早起做早饭，他说如果妈妈要是不做的话，他就做。

妈妈问爸爸：“怎么想起来做早饭了？”

爸爸说：“我现在每天吃两顿饭，早饭和晚饭都是在公司楼下‘便利蜂超市’吃快餐，时间长了真担心身体会出问题。”

爸爸减肥，不吃中午饭，每天早饭吃得多，然后晚上下班前吃个盒饭。

因为他上下班都要“健走”，吃完饭好走路。

而妈妈呢，她之前买了料理机、电饼铛、各种食材和调料，说是要每天早上做早饭。

可是没过俩礼拜她就不做了，主要是早上起不来，自然也就没时间做饭。

于是爸爸只好到了单位再去超市买包子或者烧饼吃，然后他晚饭也是吃盒饭，结果他就整天都要吃快餐了。

爸爸的担心确实是有科学依据的，人体每天都应该摄入奶类、肉类、蔬菜水果、五谷这四种食物，奶类含钙，可强健骨骼和牙齿。

肉类含蛋白质，可促进人体新陈代谢，增强抵抗力。

蔬菜水果类含丰富的矿物质、维生素和纤维素，也可增强抵抗力，并且畅通肠胃。

谷物含淀粉，即糖类物质，为人体提供热能，满足日常活动所需。

所以说像爸爸现在这样每天只吃快餐肯定是不对的，吃快餐肯定保证不了按合理的比例均衡摄入各类食物。

时间长了他不但减肥不可能成功，而且就连身体都要给吃坏了。

于是妈妈马上对爸爸想“好好吃饭”的打算表示了支持，并且答应明天一定早起准备早饭，让爸爸能把早饭给吃好。

在这方面，我就很懂事，从来也不让爸爸妈妈发愁，从来也不像爸爸似的整天想着减肥，一向都是主动“好好吃饭”。

所以我对各种食物的摄入肯定都缺不了，而且还有富余呢！

--------------------

第3382天（2020年10月14日，星期三）——什么时候放假

双穿末世，我有炼魂幡  读我心后，兵哥未婚夫夜夜难眠  年代文里嫁极品，我懒馋他奸猾  换亲后，七零后妈每天都在被催生  青锋传  兄弟重生囤货忙，手里有粮心不慌  明月可掇，调皮丫头又被训了  万古长存之道，苟着应有尽有  公子戏江湖  重拾2006  真实影视：选择反派路后，我无敌  我是真有宝藏  翻手混沌，从获得无双神体开始  失忆后，康熙元后杀疯了  封神之清平游记  孽徒小心，师尊是朵黑莲花  都市田园梦  娱乐：那都能拍？这个导演不简单  冰山王爷被我撩  开局差点被饿死只好逆境求生