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第522章 吓了一跳（第3页）

“你刚刚接触跑步机，不要一下子上得太快速度，先慢跑一会适应一下先。”

梅微微感受到了陈子平对自己的关心。

顿时满是感动地点了点头嗯了一声。

不得不说，之前那个女接待还确实没有吹牛。

这间健身房也不知道是老板舍得大笔投资，还是刚刚开张买的都是新器械的缘故。

场所里头的设备都是最新款的，功能非常齐全丰富。

就拿这个跑步机举例，跑步速度调节足足有九个档位之多。

每一个档位的速度都只是相差一小截，依次递增往上走。

可以满足用户对跑步速度非常细微的所有要求！

一档的速度其实就和普通人慢走差不多。

二档的话就类似于稍微快步的行走。

而陈子平给梅微微调节的第三档，下方的传送带就类似于慢跑的速度。

以梅微微不太强壮的体格来说。

能以这样的跑步速度跑个几分钟，其实就已经是很疲倦的状态了。

如果一口气就把速度调得飞快的话。

还没等她跑出汗来呢，人就已经先跑得上气不接下气了。

那样的话，对她身体不仅起不到什么锻炼的效果，反而会有害健康！

看着陈子平给梅微微调节好速度。

梅微微开始在跑步机上慢跑起来之后。

旁边那个张教练一双眼睛滴溜溜地转了两圈。

只见他用有些嫉妒的目光偷瞄了两眼陈子平。

随后再用满是欣赏的眼神望向跑步机上缓慢奔跑的梅微微。

心里忍不住涌现出了几分表现自己的欲望来。

他当即快步上前，以一副非常专业的神情和语气朝梅微微说道：

“这位美女，你这个跑步姿势有很多细节都没有做到位。”

“长时间以这种错误的发力方式和角度着地，可能会对你的膝盖和脚腕造成不可逆转的损伤！”

听到张教练冷不丁说出这番有些吓人的话语。

梅微微的脸色顿时有些发白起来！

“啊？可是……可是我一直以来都是这样跑步的啊！”

“怎么这样的姿势真的有什么问题吗？”

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