手机浏览器扫描二维码访问
木暮在一边大声喝彩。
没想到花道似有所知,可能是早就预料到赤木会被骗起重心起跳,于是在赤木跳到半空中的时候,又以左脚为轴心,右脚向左边一大步,然后从容跳起一个反向擦板命中,这一系列动作丝滑柔顺、一气呵成。
“什么!”x4
就连当事人赤木都没有想到会这样被骗起来,就像耍猴一样,连续两次的假动作。
木暮看向彩子,彩子双手一摊示意道:“没有走步”。
木暮心里知道花道的这套进攻没有走步,在彩子确认后一愣,随后兴奋不已,眼眸中带着兴奋的目光再次向彩子望去,彩子也是露出灿烂的笑容回应。
“我们更强了!”
流川枫则是在一旁摸着下巴,脑袋里复盘着花道的这一系列动作:
“先是骗得队长重心偏左移动,然后反方向骗得队长回防不及只能向右侧起跳,最后再向前拉开距离从容上篮……如果队长不起跳的话就可以直接擦板上篮。嗯~果然是个骗人的红毛猴子!”
赤木落地后看着花道,露出满意的微笑,称赞道:“干得不错,樱木花道!”
“是,队长”,花道也是立正回应。
这一次的试探,虽然是赤木防守、花道进攻,但是最终的结果大家都比较满意。赤木、木暮确认了流川枫、樱木花道都是实力坚强的选手,而流川枫、花道确定了队长赤木这个队长并不是浪得虚名,而是真的有着大猩猩般的威力,起码在防守上是这样的。
至于木暮,木暮则是表示:你们开心就好,至于我,我也很开心啊,毕竟湘北篮球队更强大了。我是真的开心,呜呜呜呜……开心得都哭了。
接下来的一周多时间,基本上都是这样开展训练,午饭后、放学后,先是集体跑步热身和身体拉伸,然后由二年级带领一年级新人进行基础传球、上篮、投篮训练,至于赤木刚宪、木暮公延、流川枫、花道则是在另一个半场按照自己的进度针对性的训练自己的科目。
像赤木更多的是在进行力量和脚步训练、流川枫则是运球、投射训练,木暮忙碌一些,除了自己进行三分投射外,还时不时过去另一个半场指点一年级新生。
至于花道则是和赤木刚宪一块训练篮下脚步以及篮下投篮。
两人时不时的还会进行假想敌的防守,例如花道给正在脚步训练的赤木充当木桩,而赤木则在花道篮下投篮的时候举起双手假装防守。
这样的训练,对于体力达人花道来说当然不会消耗太多体力,更谈不上力量、速度等方面的增长,那是如同蜗牛一样增长缓慢。倒是他的篮下投篮由77点增长到了80点,在无人防守的时候基本上是百发百中,有人干扰的情况下,只要有空间,基本也能做到10球8进,当然严重干扰那就说不好了。
训练结束时间一般都在7点半,此时二三年级先回,由一年级打扫卫生。
但是谁都不知道,打扫卫生结束后,流川枫和花道都会留下来开始加练。
流川枫练习运球、控球、上篮、定点投篮等基础动作。
而花道则是有针对性的多,他除了额外练习100个篮下投篮之外,还逐渐将篮下投篮的范围往禁区附近及周边蔓延,尤其是禁区四角往外一步的位置,作为定点位置,花道每天加练都要各自投进25个球才会结束训练。加起来一共就是200球的投射训练任务。
两人都很默契,各自占了半个球场,每天的深夜,篮球馆内都只剩下脚步和地板摩擦的声音以及篮球碰撞地板、篮板、篮筐的声音。
直到某一天的早晨,一个白发苍苍的老人,打破了湘北篮球队这固定模式的训练。
遮天之无上之旅 领主:开局收获两名天才少年 嫁寒门 全球灾变之末日游戏 越轨I 走的是苟道 远去的风筝 凡人修仙,我只是个路人甲 穿越古代,我带全家发家致富 快穿:逍遥路人甲 叶藏宰,但是名柯 回到远古带领部落一统华夏 你有一张野生动物体验卡,请查收 孽欲人生 疯批大小姐一装乖,三爷就沦陷了 长姐掌家日常 无敌徒儿,下山后绝色师姐随你挑 九龙拉棺 港片:穿越洪兴!开局生死签 耕读小娘子
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...