手机浏览器扫描二维码访问
第20节（第2页）
回到药王阁吃过简单的早饭之后，萧元丰就开始给萧玉讲药王一脉的筑基功法《五禽戏》。
“这《五禽戏》是第七代药王华越所创，乃是从虎、鹿、熊、猿、鹤的吐息、动作中化出来的。单以筑基来说，《五禽戏》并不逊色与九卷天书中的筑基之术。《五禽戏》分为虎功、鹿功、熊功、猿功、鹤功，爷爷最擅长的是猿功，你姐姐最擅长的则是鹤功。因为神鬼之力的缘故，你身形极巧，在五功中应当重点修炼鹿功。咱们到外面去，爷爷先将鹿功给你演示一遍，然后你就跟着爷爷练。”
来到药王阁外之后，萧元丰对着萧青依、萧玉点了点头，就在药王阁前的空地上练起了《五禽戏》中的鹿功。
萧元丰的动作很慢，但是腾挪之间仍然透着灵巧。
在马岩山的时候，萧玉跟着山村里的大人上山采药，偶尔能看到一两只野鹿，也知道野鹿的灵巧。
然而，此时速度很慢的萧元丰却比他以前见到的那些飞逃的野鹿还要灵巧。
鹿功的腾挪屈伸姿势共有三十六个，萧元丰很快的就演练完了。
“萧玉，你过来跟着爷爷练。”
萧玉闻言，兴奋的点点头，小跑到了萧元丰的身边。
“爷爷做一个动作，你跟着学一个动作。”
说着，萧元丰左脚往前一迈，跟着身子前倾，紧接着右脚往前迈出、右手成爪朝左边抓出。
这动作虽然简单，但萧玉毕竟是第一次做，因此还是感到十分的别扭。
萧元丰也不管萧玉的动作是不是完全跟他一样，见到萧玉将大概的动作做出来之后，紧接着就开始做下一个动作。
之前萧元丰演示那三十六个动作只用了一小会时间，而现在带着萧玉练了一遍，却用了将近一刻钟。
萧玉看萧元丰做那三十六个动作的时候，觉得那三十六个动作十分的简单，而他跟着萧元丰去练的时候，他才知道那三十六个动作有多难。
做完三十六个动作之后，萧玉已是气喘吁吁、满头的大汗。
“是不是很累？”
萧青依一边问道，一边将一块湿棉布递给了萧玉。
萧玉对着萧青依摇摇头，然后接过了湿棉布。
“萧玉，你以前见过鹿吗？”
听到萧元丰问话，萧玉连忙将停下擦汗，对着萧元丰点点头，说道：“以前上山采药的时候见过。”
萧元丰点点头，看着萧玉说道：“这鹿功的三十六个动作，都是从鹿的动作中演化出来的。你在练习这三十六个动作的时候，想象你以前见到鹿时的情形，就可以更快的掌握这三十六个动作了。爷爷有事要做，你好好练习，累了就与你姐姐去识字。”
萧玉其实挺聪明的，可是，他毕竟只跟着萧元丰练了一遍，因此也没办法记全所有的动作，好在，有萧青依在边上指点，要不然他根本不知道怎么去练。
萧玉才开始修炼，不知道什么叫松弛有度松弛有度，可是萧青依却明白。
指导萧玉又练了两遍鹿功之后，萧青依就把他拉回药王阁习字了。
马岩山那位教书先生是以《千字文》和《孝经》来教马岩山那几个家底殷实的孩子习字，而萧青依则是以《医德经》和《山河志》两本书来教萧玉识字。
《医德经》讲的是行医之人的道德准则，而《山河志》讲的得则是介绍地理以及历史。
与世俗间的《山河志》有些不同的是，萧青依给萧玉讲的《山河志》中有很多上古传说和修炼界的事情。
午饭前，萧玉就在书房中习字；午饭后，萧元丰开始给萧玉讲《五禽戏》中的静功。
萧玉的经脉虽然完全堵塞，但修炼静功之中的吐纳之术却依然可以起到养身蓄力的作用。
静功重在静，能修身，却重在养神。
萧元丰刚讲完《五禽戏》里的静功之后，萧玉就开口问道：“爷爷，早上那种对着朝阳吐纳的方法也是静功吗？”
伦敦疫区 我这个原配可不是好惹的 高中生谈恋爱嘛开心最重要！ 当小奶狗变成了白眼狼（年下，） 吾乃皇太子 寒林（校园） 橙光玩家她撂挑子不干了【nph】 (主奴调教）被哥布林俘获的最强女骑士 西风颂（，高干） 阴暗处的垂恋 皇上威武 向砚 扶安郡主（ SC） 公主醉（ 古言 ） 别叫我歌神 重生之霸道表妹俏表姐GL 少爷和熊 她的盛世美颜有时限[重生] 梦里南柯 欲火(公媳出轨高h)
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...