手机浏览器扫描二维码访问
第406部分（第3页）
“嗯……下午好，恩地！”
“oppa？你怎么来了？”
“别提了，这是一个很悲伤的事情！”
“呀，少废话，过来锻炼也不看看你现在都多少斤了，再胖下去小心sunny不要你！”
“內，哥！”
郑恩地傻傻的看着张澈让被金钟国给一手拖走，半响回过神来，嗯，继续锻炼，今天还有一些项目没做完呢！
而张澈，则悲催的被金钟国拉着做了一堆的测试，从基本的身高体重到体脂率这些张澈看不懂的名词，然后得出结论，张澈偏胖了，需要减肥。
废话，看到自己飙升到130的体重张澈就知道需要减肥了，还用得着测试这么多？
不过当金钟国拿着一页纸的减肥计划过来，并且让张澈过目后，张澈让决定得找点什么东西转移一下这个哥哥的注意力，按照那个计划做他会死的。
看看四周没人了，张澈凑到金钟国身边，小声的说道，“哥，你想过怎么跟恩惠表白么？”
“你问这个干什么？”金钟国不太自然的问道。
“呐，问问嘛，不行还可以帮你出个主意什么的！”张澈说道。
“用你？”金钟国似笑非笑的说道，摆明是看不起张澈。
“嘛，我是不擅长送惊喜什么的，但是吧，我好歹也是个作家，设计一点情景台本这些事难不倒我吧？”张澈笑笑着，说道。
“比如呢？”金钟国继续似笑非笑的说道。
“比如……嗯，我想想啊，比如……说，告诉女孩子，说很喜欢她要亲她，如果不喜欢的话就躲开？”张澈脑子里灵光一现，说道。
“……澈啊，这些你是从哪里学来的？”
“有什么问题么？”
“这是当初我们那个年代在后台的恋爱手段，嗯，成功率不高的，成功了自然好，挨打了就说啊玩笑，不伤面子的惯用手段，你是怎么知道的？”
“啊咧？”这个张澈真没想过，他就是脑子突然有了这么一个念头而已，不过他好奇的是，“哥，以前你也用过？”
“没有，你哥哥我的性格干不出那些不要脸的事情！”
“哦！那不行就换个呗！”
“算了，我也不是没谈过恋爱，恩惠也一样，有些时候真挚的一句话比你们搞的那些什么惊喜要管用！”
“……所以哥你这么多年没结婚？”
“呀，练习去！”
得，转移话题失败，只能苦逼的练习着。
一直在金钟国的监督下，按照减肥计划一步一步的推进，到了郑恩地找过来告别，张澈都没有能完成第一天的任务量，还得忍受一边叨叨不觉的金钟国牌唠叨。
“真的，哥，什么都行，你别再唠叨了，你这样也亏恩惠能受得了你！”张澈实在忍无可忍了，说道。
“真是，哪里唠叨了，不好好的纠正你的动作根本达不到训练的效果！”金钟国一副良心被狗吃了的眼神看着张澈，说道，“再说了，节目效果是节目效果，怕嘉宾不熟悉节目气氛帮她们放松才说那么多的话的，你以为我乐意么？”
没辙，反正张澈又打不过金钟国。
十五分钟后，终于结束了所有的锻炼，张澈累瘫在健身器材上了。
“这是一组，今天第一天，量少一点，每次的运动量都在那个纸上面了，包括饮食注意的地方都有，一会儿我会发给sunny！”
强奸系列三女记者.txt 养儿防老[未来星际abo] 他是沙漠之王 假期收获 [都市言情] 星际种田记 作者:一叶无花 都市春潮 和当空姐的表姐乱伦 爱妳太寂寞 爱情布局有关机没有开机 异世之风流大法师 爱上你那年,我还没长大 雪白的屁股 喜上眉梢阿潼 淡淡的夕阳红 云卷云舒(清穿) 雪白的嫂子 尘醉流年 岁月匆匆 我爱你,最重要(凤凰奇侠之一) 城市微光
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...