手机浏览器扫描二维码访问
第35章 汇报与修行（第2页）
一瓶又一瓶抽着的科林慢慢趴在桌上…这次休假他请了10天，剩下的时间…他恐怕要继续演酒鬼了。
科林现在非常庆幸…幸好cp9的前任长官几年前加入了cp0，现任cp9长官是斯潘达因这个靠着家族势力爬上来的饭桶：只知道一个劲儿的向上爬，只看重个人实力而不是忠诚与细节。
不然的话，单凭尸体被烧的面目前非…就有足够的理由去怀疑这其中的疑点。
可科林却不清楚，雷格的计划可是将斯潘达因的性格一起计算进去的。
…
…
夏琪酒店二层。
啪！
“挺身直立，双脚并拢。”
啪！
“双手胸前合掌，放松全身。”
啪！
“最后，调匀呼吸！”
圆形小屋中间，雷格身体挺得笔直，双脚并在一起…双手以祈祷的姿势合在脖颈于下巴中间，小脑袋微抬，额头被细密的汗珠布满。
在他的旁边，则是一个和他身高相差无几的老太太，手中拿着细木棍…她有一头白色长发，脸型较大，颧骨高高隆起，嘴唇上点着颜色艳丽的口红。
她就是女儿岛的前三人皇帝，咋婆婆…与雷格记忆中没有太大差别。
之所以会在第二层，是因为雷格打扫酒店内部的同时…也没有忘记看书加上身体训练。
看到他这么努力的咋婆婆，也是动容…倒不如说，见过他修行的人，没一个不吃惊的。
就这样过了3天，咋婆婆竟是主动提出要教他一些家乡的修行方法…这其中自然也少不了夏琪的帮忙。
尽管雷格为此付出了一个…相当羞耻的代价。
“身体不要有任何用力…小鬼，一个强大的战士，是要可刚可柔的。一味的强硬，可不行。”
咋婆婆说着有伸出小木棍，敲在雷格的左臂上：“肌肉还有些紧，再放松。”
“咋婆婆…要是连这点儿力气都没有，连合掌都做不到了吧？”雷格嘴角抽搐着开口…这不是强人所难吗。
“不去试你怎么知道做不到？别顶嘴…照我说的去做。”咋婆婆一脸严肃的开口。
雷格眨眨眼，干脆放弃思考…手臂上的力气彻底抽空，贴着的双手开始分离。
下一秒，咋婆婆手中的木棍拖住雷格的双手：“用一根头发丝的力气，你的话不难做到。”
「头发丝？」
雷格调动一缕头发后恍然大悟…早这样说不就好了吗。
慢慢收回手掌的咋婆婆微微点头：“先将这个动作做熟练了，午饭时我来喊你。”
说完也不等雷格回应，咋婆婆转身走向木门…不敢分心的雷格只能“颤颤巍巍”的呆在原地，以祈祷的姿态闭上眼睛。
尽管对方连女儿岛的名字也没提，只说是家乡的修行方法。
可雷格清楚…他现在做的这种修行方法，是女儿岛上每个孩子都需要做的修行：关于身体柔软度方面，尽管他是男性。
雷格在塔林岛上的修行，除了六式中的纸绘…其他都是高效、强硬、速度，根本不会教这种慢吞吞的方法。
在雷格看来，这种“柔”更像是前世中的瑜伽…咋婆婆说他现在欠缺的是身体的柔韧性。
只要将这一点做好了…那么两者结合起来，也就能将最初级的武装色霸气引导出来。
这一点雷格并不反对…毕竟记忆中女儿岛的每个人都或多或少的会一点武装色霸气，可见她们那里是有一套成熟的修炼体系的。
虽然这种霸气只是最初级的，无色透明的那种。
可雷格的要求也不多…只要他能应用一点霸气，攻击力就会提升不少：而且未选择修行的「铁块」与「指枪」学起来也会容易很多。
这两者对全身肌肉的掌控度要求很高，咋婆婆现在教的修行方法…恰好是一种针对性的训练。（）;
穿到抄家头天我送男女主去流放番外精品章节 陆白榆顾长庚笔趣阁无弹窗 青楼塑料姐妹花 搬空祖产带崽去认绝嗣军官为爹番外精品章节 山河枕 朝阳初升（校园1v1 h） 秦依依顾景行by一颗仙草完整版 抱歉，我是乱伦体质 搬空祖产带崽去认绝嗣军官为爹by一颗仙草未删减 穿越女尊国之废柴天师 偷欢（高干） 离婚后嚣张太子爷破防当舔狗by陆尽野未删减 离婚后嚣张太子爷破防当舔狗番外精品章节 姜隐贺津南笔趣阁无弹窗 你是有病吧？（高H、小故事集） 穿到抄家头天我送男女主去流放by晏云栖未删减 秦依依顾景行笔趣阁无弹窗 陆白榆顾长庚by晏云栖完整版 谢拂衣殷北宸笔趣阁无弹窗 姜隐贺津南by陆尽野完整版
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...