手机浏览器扫描二维码访问
第653章（第1页）
我本来不太相信英阿姨的实战能力，但梦媛都已经联系好了，况且有丈母娘亲自出马，如果不去的话就太不给面子了。
到了俱乐部，英阿姨已经换好了一身紧身的训练服，把她的胸部和臀部包裹得更加丰满、突出，我看了一眼就暗自嘀咕起来：不知道她是不是存心的，故意穿这么紧的衣服，分明就是在勾引男人犯罪。
我以为她会直接教我实战技巧，没想到上来先让我跑了两千米，接着就是各种体能训练和力量训练，把我累得快要爬不起来时，她还轻描淡写地说：“你这个体能不行呀，看来是太缺乏锻炼了。”
“我这种体能还不行呀？您随便找个人过来试试，看看他能不能挺过您的魔鬼训练。”我不服气地说。
“你不是要跟那个高手比试吗？你忘了被他打得浑身是伤的样子了？”
“我就是没忘，所以才来找您，您得教我一些实战能用上的招数啊！”
“体能和力量是基础，没有基础，所有的招数都是花架子。”
“好吧。接下来练什么？”
“接下来是恢复性训练，完成以后就可以回家了。”
“下次什么时候训练？”
“这几天我有时间，你每天都要来。”
“好吧。不过，最好能早点进入实战阶段。”
“那要看你的悟性了，”说完，她递给我一张纸，“以后你的饮食就按这个菜谱来，科学的训练必须有系统的营养支持才能成功。”
“好的。”我把纸接过来。
“我告诉你，切磋归切磋，你可不能做违法的事！”她警告我说。
“知道了，保证不给您添麻烦。”
“你就那么在乎凌兮那个小丫头？”
“当然了，她是我妹妹。”
“你回去吧。早点休息，明天上午九点继续训练。”
“妈，我看您挺辛苦的，要不，咱俩一起去吃个饭？”我看着她健美的身体轮廓，想起一起游泳时的趣事，忍不住开口相邀。
听我说完以后，英阿姨身子颤了一下，似乎是有所心动，但她很快稳定了自己的情绪：“不用了，你自己去吧，我还有事。”
离开搏击健身俱乐部后，我又来到妈妈家的小区。这次我没有贸然闯进去，而是找了一位物业的工作人员，谎称卫生间漏水，让他帮忙去检查一下。
因为是物业公司来人了，妈妈只能打开门，我趁机闯了进去。她一看到是我，知道上当了，转身就进了卫生间。
我一看她把胶皮管接在水龙头上就知道大事不好，悄悄把一个纸团扔给月月，自己转身就往外跑。
主角徐岚陈武小说大结局+番外 主角陈武徐岚小说大结局+番外 凌志杰杨梦媛羞涩的爱无删减 徐岚陈武昼夜关系笔趣阁完整版 夏莉胡修杰妻子的蛊惑无删减 小说主角陈武徐岚全文免费阅读 凌志杰杨梦媛羞涩的爱笔趣阁完整版 羞涩的爱by凌志杰杨梦媛全集无弹窗 主角夏莉胡修杰小说大结局+番外 陈武徐岚兽血沸腾无删减 小说主角夏莉胡修杰全文免费阅读 兽血沸腾by陈武徐岚全集无弹窗 夏莉胡修杰妻子的蛊惑笔趣阁完整版 昼夜关系by徐岚陈武全集无弹窗 陈武徐岚兽血沸腾笔趣阁完整版 小说主角徐岚陈武全文免费阅读 荒唐温柔乡by凌志杰杨梦媛全集无弹窗 妻子的蛊惑by夏莉胡修杰全集无弹窗 徐岚陈武昼夜关系无删减 凌志杰杨梦媛荒唐温柔乡无删减
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...