第九中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第2309章 神功大成(第2页)

因为有许多疾病,尤其是精神上的疾病,都会用到这个词。

哪怕没有精神上疾病的普通病患,也是需要休息静养的,也就是说,静养也是属于冥想的一种变相方式。

在韩尘看过的各类医术当中,其实当代医术中,解释冥想是一种通过专注和觉察,来达到心灵平静的方法。

冥想作为一种打坐的产物,凡夫俗子们在练习的时候,旨在通过集中注意力,来达到一种心灵上的平静。

当然了,也有一些有关心理学和精神疾病上的医术,会把冥想说的高大上一点。

尤其是西方的神职人员,他们会说冥想是一种古老的修行方式,也是人们应对压力和焦虑见效奇快的方式。

因为根据国际上的医学报告表明,通过冥想,人们能更好管理自己的情绪和精神层面上的情绪。

用心理学医生的话来说,通过冥想得到的这种心理状态的提升,叫提高生活质量。

为什么他们会这么说?

因为凡夫俗子来冥想,确实有助于提高幸福感和注意力、缓解压力和促进心理健康等多项有益的效果。

不过那是凡夫俗子的自身变化或者说进化,如果用入道者的话来说,冥想还能提高自身的“灵性”。

既然冥想有如此多的优势,韩尘当初作为一代医术大手,又怎么会不去特地钻研?

因此,要想瞬的入定,并进入冥想状态,简直不要太简单了。

更何况是入道后,身为化神境大修士的韩尘?

只见那韩尘迅进入冥想状态之后,他就开始把全部的注意力,放在自己心脏附近那个巨大的灵力旋涡哪里。

之前韩尘回忆起来的《黄帝内经》里说了,必须要心似寒灰才行。

因此,韩尘终于找到能够让自己“心似寒灰”的方法了。

那就是先注意到让自己分神并且极为痛苦的灵力旋涡,然后再把从它的注意力,逐渐转移到自己的心脏上面。

毕竟那灵力旋涡是在韩尘自己的心脏附近的,距离很近,不过数寸之远。

紧接着,全部注意力都集中在心脏之上的韩尘,又开始有目的性的转移注意力了。

他把灵力漩涡带给心脏压迫感上带来的痛苦,逐渐一步一步的分散消弭掉。

因为说白了,让韩尘无法成功把全身汇集到心脏附近的灵力,输送到自己头顶百会穴的阻碍,就是心脏过于痛苦,过于透支心脏的体力。

导致心脏附近的压迫太狠,无法正常运转心脏该有的功能。

随着,韩尘心脏附近的疼痛感和压迫感越来越小,韩尘终于可以腾出手来,去收拾那个心脏附近的灵力旋涡了!

“喝呀!”

只听,端坐在岩石残壁顶端之上的韩尘,陡然间爆喝一声!

随后,韩尘运用神识伸入到那灵力旋涡的中心地带里面,慢慢地把灵力漩涡抽丝剥茧。

韩尘那神识就宛如一根铁钩一样,勾起灵力旋涡的一根丝毫不起眼的丝带。

将那灵力丝带勾起一根长丝之后,只见那灵力丝带,就如同被抽了丝的一枚蚕茧似的,将灵力旋涡抽拉的越来越小。

可那灵力丝带,却随着韩尘意识的抽拉,变得越来越宽阔。

而灵力丝带的最终目的地,则是韩尘头顶上存放精气的百会穴。

一时之间,韩尘猛地张开双眼!

眼神炯炯,精芒内敛!

qu4.。qu4.

狗血文渣攻觉醒异能后HE[快穿]  穿书炮灰变身天道宠儿  [足球]滑铁卢后去英超养猫  怎么,你对朕有意见?  把海龟汤上交破案后[无限]  夜风惊扰  亿万倍系统:从修真大陆崛起  黑心炮灰攻生存指南  表小姐又娇又媚  开局混沌帝龙体,龙皇外公下界来  穿墙商机:80村花跨时空暴富  [清穿]废太子的咸鱼日常  雕刻朱砂痣[快穿]  邪神即将发布重要新规  快乐吃瓜,大臣们纷纷破防了  伦敦没有雪  玄幻:赠送机缘,奖励翻倍!  夫郎不语  美人灯沦为阶下囚后  在运动番写BL同人这对吗?  

热门小说推荐
诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

每日热搜小说推荐