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第208章 牧师讲怎样养生（第2页）

《圣经》上说体贴肉体就是死，体贴肉体的人就从属肉体的角度思考，这种思考模式一定会有很多问题。

今天我们都要除去属肉体的思考模式，人心里怎样思量，就会得到什么样的结果。

不体贴肉体，才能健康我的查经和讲道上常常引用几个例子，这几个例子都是我从小看到大的。

有一对双胞胎，从小就体弱多病，他们的父母花了很大的心思照顾他们，后来把哥哥送到了武警部队。两年以后，哥哥在武警部队，肌肉发达，身体非常健壮。

因为武警部队训练人，没有人体贴你是否体弱多病，人家可以跑十公里，你也可以跑十公里，人家背二十公斤，你也可以背二十公斤，这就彻底对付了他肉体的问题。

另外一个呢，把他留在家里吃好的、喝好的，结果还是体弱多病。一个过健康人的生活，一个是过着体弱多病的生活。

还有一个例子，也是我们老家那边的，这人从小休息的时候就不能有一点噪音，一有噪音他睡眠就不好，睡眠不好就影响他的生活，所以家里几乎就没有噪音。

结果有一天，一个人放炮，那个炮不小心在他们家的窗口边上爆了，他们家住的楼层挺高的，但是也拦不住这样的情况，这一响，就把他从梦中惊醒，然后他就精神失常了，在精神病院里住了好几个月，到现在他也不一定健康。所以，照顾身体和养生是一个迷思。

越是照顾身体的人，越照顾不好，我们当中的弟兄姐妹都要从这迷思里走出来。我跟很多人说过：你好好服侍，少睡点觉没有关系。

有的人说少睡点觉就会很难受，其实这难受的感觉，只要稍微挺一下，就过去了。如果你问我养生不养生？我告诉你我不养生；照顾不照顾身体？我不照顾。

我生活饮食没有规律，我有时候工作，不知不觉就到了半夜十二点了，突然才想起来，我今天没有吃饭。我有时候一天吃一顿饭，有时候一天吃两顿饭，结果身体很健壮，毛病很少。

前两天我带着两个同事去做培训，一个发烧拉肚子，另一个差点发烧，我是几个人当中年龄最大的，什么毛病也没有。

为什么呢？因为不体贴肉体。我们当中还有一个姐妹，前一段时间装修的时候需要搬木板，从楼底下往上搬。

她的手指头非常细嫩，从小可能不怎么做家务，

现在的80、

90后，家里很少有重一点的活，她的手指没有力量很单薄，后来在装修的过程中搬木板，手就变得有力气了。

调到神的话的行为模式我想养生和照顾身体是很奇特的，中国的养生方式很多。

我认识一个人他非常喜欢养生，他觉得自己年龄大了需要锻炼身体，觉得生命在于运动，他就和同事们中午去江边跑跑步，之后不久膝盖就开始疼。

人心怎样思量，结果就会怎么样，这是一条属灵的规律。我后来就在想这件事，其实锻炼身体本身是一件好事，但是怎么后来腿出现问题呢？是跑步的姿势不对吗？还是其他什么原因？

我想他里面的逻辑体系只是为了身体：我锻炼是为了身体好啊，想要身体好就需要锻炼。可是锻炼之后身体出问题了。

这样的事情其实很多，我想与其养生和照顾身体，不如调整我们的心思意念，清除我们里面的思想垃圾，所有的事情都不照着肉体思考，属灵的人活的才兴盛，健康。

有的人觉得，我劳碌一辈子，终于退休了，可以养老了。退休了就在家里吃香的喝辣的，但是身体可能越养越不好，这都是肉体的事情。

我想只要我能动，就能干活，并且好好做，能做什么就去做什么，这才是真正的照顾身体。

吃有机食物、按时睡觉，养肝肾什么的，都需要好好探索和思考。《圣经》里说一个人灵里面兴盛，就凡事兴盛，身体健壮。

人活着不是单靠着食物，而是靠神口里的一切话。如果我们违背神的话，还打算靠着养生弥补，真的没有什么用。开始逐渐调整我们的观念，就会越来越好，调到神的话的行为模式。

神怎么说，我们就怎么行，当你慢慢了解的时候，就发现神的道真的不错，谁是真正照顾身体和养生的高手呢？

我们看《圣经》里的人，比如亚伯拉罕、以撒、雅各，他们都是折腾的人。在牧羊的路上，可能一走就走几百公里，是很折腾。

但是想活的好一点，折腾是一个条件。一个人和我说，你买房子、设计装修，怎么停不下来呢？设计好却不住，真的很折腾。

我想要效法亚伯拉罕，折腾但是也旺盛，人闲下来就会生病，忙起来就会进财。教会的牧养、服侍，解决人职场上的问题，这些训练都是非常有益处的。

总结我要给大家一个观念，彻底弃绝养生和照顾身体的属肉体的逻辑体系。

只在乎一件事，就是活出兴盛的样子。健康不是靠着检查身体，化验各种项目得到的，我没有检查身体的习惯。

现在各种各样的养生学说非常的多，就像吃水果，饭前吃还是饭后吃？有的人说饭前吃，有人说早晨起来吃，有的人说伤胃，要饭后吃，但是我不太在乎。

我觉得关键是能否成为一个创造价值的人，能否成为这个世代的祝福，这才是最重要的。愿神祝福大家！

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