手机浏览器扫描二维码访问
而是静静的等着两个运动员。
而他们俩个的教练也走了过来,不过全都没说什么也没在这时候问什么。
随着两个人过来。
看着已经恢复的差不多的两个人,苏默点了点头,这边的人倒是不缺耐力,但这技术是真的粗糙。。。
想了想后。
苏默总结了一下,然后慢慢讲了起来。
而这时两个教练已经准备好本本还有笔,把苏默说的重要的内容全都记了下来!
“韩教练,我就说那么多,至于怎么改正,我给的意见你们看情况改,因为他们的俩个已经不年轻!”
“苏神我们明白!”
“苏神我们懂的!”
听到两个教练这样的话,苏默也不由无奈,两个四十多岁的教练叫自己苏神让他感觉有点怪怪的。。。
不过他已经纠正过了。
也没再多说什么。
“韩教练,有什么问题,等我训练完你们可以来问我,也可以问李庆教练他们!”
“好的!”
苏默说完就跑了出去,从慢跑到加速跑再到全速跑。
而这样的时间缓缓而过。
一个星期后。
“苏哥!”
“调整过来了?”
“嗯!”
听到苏默的话,不管是苏丙添还是张培盟又或者是温永义全都点了点头。
“那我陪你们跑一趟吧!”
“然后你们自己再单独跑一趟我看看,其实以你们现在的情况,我已经指点不了多少,很多东西要自己去感觉,因为是你们自己在跑,我感受不到你们怎么跑最舒服,能用最省力的办法来跑这一百米,很多东西都要自己慢慢领会,也有很多东西别人是教不来的!”
“袁教练,帮忙喊个口令!”
“苏哥,我也想跟你跑一趟!”
“真的?”
“嗯,我知道自己现在差你很多,但我不是想感受一下!”
“那就来!”
“苏哥,你偏心!”
“偏什么心?”
“我以前刚来的时候你不让我跟你跑!”
“你那时候是因为什么原因没让你跟我跑自己心里没数吗?改步子的时候跟我跑个毛线,是不是以为几年过去了我就忘记了可以来糊弄我了?”
苏默一边说一边一脚就踢向了苏丙添。
“嘿嘿!”
听到这话的苏丙添一边跑一边笑,只是起脚跟跑开,不可能避得开,不可避免的这一脚还是结结实实的踢上了!
听到两个人的对话。
因果折叠 社恐小猫爆改大佬全家 纸片人想和我谈恋爱 穿越隋末,系统降临 君会种地否? 整个仙界都是我的牧场 千秋愚戏 我的绝色小姨 人在星铁,老登带小登 权力巅峰:我的内参惊动京圈大佬 初唐随军日常 谁说没灵根就不能修炼的 这位alpha身残志坚[星际] 偏宠:总裁的怪力少女 教授重生,我在1977上清华 你们敬仰的人皇,只是我的分身 末世我在安全屋内观看求生游戏免费 达到好感度就能OO的游戏?! 龙帝归来,开局便被悔婚 我被大佬宠上天
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...