手机浏览器扫描二维码访问
第532章（第2页）
严煦气喘吁吁地点头，双手绵软地垂在身侧，她清楚自己的身体，有自知之明。
沈芙嘉与柳凌荫陪着宓茶一同上了跑道，学生们一边跑，身上一边沙沙地掉土。
跑到第三圈时，付芝忆和慕一颜也加入了跑圈的行列，陪在陆鸳的身边。
李老师望着一起在操场上跑步的学生们，拿出了积分册，在童泠泠和沈芙嘉两人的后面各加了两分，付芝忆丶慕一颜丶柳凌荫上加了一分。
她看了眼严煦，除了低姿匍匐第一名的加分以外，又给她加上了一分。
严煦最大的问题之一就是过于逞强，今天没有盲目的陪跑，也算是在认知上所有进步。
中午吃饭完后，女生们进了澡堂，清洗掉一身的泥沙。
柳凌荫如今已经能面不改色地当众脱衣，她冲掉了头发上的沙子后，疑惑地问向身边的沈芙嘉，“你有没有感觉今天上午的训练还挺容易的？”
“对你来说还算轻松，对其他人可不是。”沈芙嘉哭笑不得，“三组都爬哭了，连严煦都红了眼睛。再说就算是你，身上不也擦伤了好几块么。”
“我是因为沙土进眼睛了。”柳凌荫旁边的严煦默默补充了她眼睛发红的原因。
“嘶——”刚说到伤口，泡沫就沾到了手腕内侧的伤口，柳凌荫倒吸了口凉气。
“再这么下去，我的皮肤得糙成什么样子。”
“没办法，”沈芙嘉对着膝盖上的伤口冲洗，“能力不足就只能靠肉.体补上，等级那么低，哪有追求体面的资格。”
身上每多一处伤口，几日过后，她们便多一处鳞甲。
这八天以来，李老师一直对她们进行杠类训练，前两天她们的手掌被磨出血泡丶磨开皮肉，五天过后，伤口陆续长好，她们在杠上就再没有出现受伤。
今天的下楼训练，如果搁在十天之前进行，她们手上的伤口恐怕会深上三倍，远不止一道细细的小口子，柳凌荫丶童泠泠和秦臻甚至只是有些发红而已。
脚上的伤同理，一周前，连沈芙嘉都跑出了水泡；而今，即使是宓茶在一个上午完成了两万两千米后，也仅是出现了体力上的疲惫，双脚并没有任何的破皮。
但宓茶手的情况就有些糟糕了。
她没有经过单杠训练，甚至连双杠都没怎么上过，手指的第三节指腹被划开了三分之一。
这双手洗不了澡，沈芙嘉在洗完自己之后，帮助宓茶清洗。
“用下[恢复]吧。”看着宓茶那双血淋淋的手，沈芙嘉止不住的心疼。
从前她最爱的就是宓茶这羊脂玉般的双手，只要她和宓茶在一起，她有事没事都喜欢地将其握在手中把玩。
如今，宓茶的手指皮开肉绽，鲜血淋漓，指缝里全是沙土，双手因为脱力而微微发着抖。
八零软妻人间清醒，首长别茶了 误把上司发到朋友圈官宣以後 大明第一国舅 蓉蓉砚色 大乾武圣！ 哄堂大孝！疯批小姑娘她打脸上瘾 才不是神明 十六日小春日和 你好，程先生 被疯批王子强抢后[西幻] 瑰夜迷迭[先婚後爱] 师弟天下第一疯 亲爱的怪物一家[规则怪谈] 剑道余烬 靠刷成就在求生游戏封神 诛仙八女 重生七零暖婚，这个糙汉是妻管严 美强惨诈尸被死对头盯上了 穿进妹妹的玩具熊後 巫师：从零环巫师到全能之主
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...