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第407章 月子餐（第1页）

谢宴给了她一个肯定的眼神，转头到药房，翻找起来，在里面捣鼓了半天，出来的时候手里拿着书和一张纸，然后神神秘秘的把那边处理鸡的钱红带到厨房。就谢宴这鬼鬼祟祟的举动，有点吓到钱红了，她被谢宴拉着的坐下后，脑海中浮现出无数可怕的猜想，想到男人的劣根性，真大眼睛，语气都变了，“小宴啊！你是不是做了什么对不起月回的事情？”谢宴：“！！！”他娘这什么脑回路，哭笑不得的道：“娘，你胡说什么呢？我这天天大门不出，二门不迈的，我哪里去做对不起月回的事情啊！”钱红一想也是，但还是怀疑的看着谢宴，“那你这是干什么？”谢宴指了指自己手里的书，“娘，这事情我也就给你说说，你千万不要说出去，记住，一定一定要保密！”他这番操作，直接把钱红给吓住了，她紧张的咽口口水，“这···这到底是什么书？”不会是什么禁书吧！谢宴摇头，“娘，这不是禁书，但也不好在明面上传播，这是一份食谱书。”说着翻开一页给钱红看，“娘，你看，这一章都是专门讲解产妇坐月子期间该吃什么？”“你看看，我也是今天不小心看了看，才发现月子餐竟然有这么多讲究，比如，现在月回已经过了需要鸡汤滋补的时间段了，接下来就需要一些其他的食物补一补。”边说边观察丈母娘的神色，见她听得认真，谢宴接着道：“里面说了五谷杂粮不能单吃一样，这样体内的营养就不平衡了，一边补的过高，别的太低那可不行。”钱红还是第一次知道这个说法，但谢宴有文化有知识，懂得多，她还是很信服谢宴的，着急的问道：“那怎么办？”谢宴要的是这一句话，立马翻开另外一页，十分郑重的道：“娘，你看这里，这里写之后应该怎么吃，怎么补！”“早餐：小米红枣粥，再配上一个鸡蛋羹，这些家里面都有，然后就是午餐，山药炖排骨，山药的话我记得之前也挖回来一些，现在还在地窖里面呢。”钱红点头，“对，排骨也是有的，这些都没问题，但光是这个吃不饱啊！”谢宴点头，“是的娘，所以还有，再抄个青菜，其他青菜没有，但胡萝卜和土豆有，还有大白菜，就抄这个，然后主食是米饭，我看家里的米不多了，我待会儿就去再买一点。”钱红一听要去买，直接皱眉，“米改成面条不行吗？”谢宴笑了笑，立马改了个说辞“应该是可以，但这食谱上面就是这么说的，我们先吃，要是没米了，再换成面条看看。”大不了他们家的米一直都吃不完呗。钱红一听这也行。谢宴接着指着下面的图和字，“吃这些肯定容易饿，饿的时候就吃一些坚果和鸡蛋，坚果就是核桃杏仁这些，我们家都有的。”然后就是晚餐，晚餐一个鲫鱼豆腐汤，再配上一个炒白菜，主食是红豆薏仁粥。而且这个薏仁我们家也有。钱红松口气，还好还好，都是家里有的东西，既然这些对闺女好，就给她做。谢宴打量着她的神色，见此又特别指着上面的文字，非常郑重的提醒道：“娘，这些菜里面的盐要少放一些，千万不能放太多。”钱红摆摆手，无所谓道：“没事，我都不会放盐的。”谢宴像是才知道一样，吓一大跳，“娘，这你就错了，不放盐不行的，上面都说了，不放盐会让产妇乏力，头疼，恶心，还影响恢复。”“最主要的是影响孩子，盐里面也有很多营养成分的。”说完还十分懊恼的道：“早知道娘你没有在食物里面放盐，我就早点给你说了。”“怪不得这两天月月总是说累，还有些头疼。”“哎！这事情都怪我，我口味重，一直都以为是太少了我没有尝出来。”钱红这会儿有些怀疑人生，呆呆的看着谢宴，“小宴呢，这书是真的吗？”谢宴郑重其事的点头，“这书是真的，据说是之前的御医那里流出来的东西。”“我师父就是因为这书才被流放到这里的。”钱红睁大眼睛，那就是宫里的东西啊！那是好东西，“后面还有别的吗？”谢宴翻了几页对着钱红道：“有的，娘你开，后面还有。”“而且这个上面的菜也是家里都有的，后面我们就按照这个给月月做。”钱红伸手摸了摸书，“这是个好东西，你快回去收好。”谢宴双手抱着书，认真的点头，“娘，你放心，这个我这就把它藏起来。”谢宴在进屋后，于月回双眼闪闪发光的看着他，“成功了吗？”谢宴十分臭屁的点点头。于月回震惊，“你怎么做到的？”谢宴得意笑起来，“开心吗？”于月回用力点头，“嗯嗯嗯，开心，超级开心，你也太厉害了，怎么说动娘的？”小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！谢宴坐在炕边上，“知道你不愿意后，我就翻翻书，找了可代替的营养餐，好好的给娘说了一下，她就同意了。”于月回诧异，“这么简单？”谢宴点头，“是啊，就这么简单，娘还是很通情达理的。”于月回嗤笑一声，“那是我娘，这么多年了，我能不知道她是怎么的人？”“还通情达理，你骗鬼呢？”特别是在坐月子餐这种事情上，钱红他们都因为生过孩子，有经验，理所当然的认为自己的是对的，她又不是没有尝试着说过。谢宴捏捏他媳妇有些圆润的脸，“媳妇，这就是技巧！”于月回笑着看着他，“什么技巧？”谢宴笑起来，凑近于月回神秘兮兮的道：“说话的技巧。”于月回感觉自己上当受骗了，直接给了谢宴轻轻一拳，“欺负我是不是？”这话说了和没有说有什么区别？谢宴抓住她的手，“怎么是欺负你，实话实实说，娘还是很关心你的，我只是说了一下应该吃一些其他食物的好处，娘一听就直接妥协了。”于月回嘴角勾起，笑的很是开心，她当然知道她娘对她的好，所以这话她是相信的。下午，钱红直接把处理好的鸡做成了大盘鸡，给全家加餐，虽然里面的土豆比鸡肉多得多，但大家还是吃的很开心，这可是肉啊！带了肉味的土豆也是肉。：（）女穿男：下乡娶妻后他赢麻了

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