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第373章 艾灸坐垫（第1页）

第二日，格桑与桑杰相遇。她轻声细语，凑近桑杰，低声道：“那幅唐卡，你可喜欢？”格桑面容诚恳，眼神中满是期待。桑杰见状，心中忍俊不禁，嘴角微微上扬，可他还是努力敛住笑意，郑重地点点头：“非常喜欢！”

格桑听闻此言，脸上顿时绽开如花般的笑容，语气中满是自豪：“那自然！我走遍了周遭的铺子，一家家寻访，又虔诚地在佛菩萨面前祈愿，才觅得这般契合心意的画师。这颜色，这笔触，皆是我心之所向。若你也喜爱，那便再好不过！”

桑杰听着格桑这般认真地讲述，心中宛如被蜜糖浸润，甜丝丝的，嘴角的笑容也愈发难以抑制。他心中暗想，原来这心爱的小姑娘，不仅性情温柔，还这般懂得欣赏画作之美，与自己心意相通。

想那朗杰与桑杰，早年曾在大昭寺出家，主修绘画之道。寺中佛像庄严，壁画绚丽，皆为他们打下了坚实的基础。后来，他们随小桂神医学医，又从莫珺处学得汉地绘画技法，绘制了许多药材图谱。这些图谱精细入微，为小桂神医的《药材图谱》贡献了半数之多。小桂神医感念他们的付出，便将书籍盈利分给他们兄弟二人。然而，他们只各取一成，其余尽数捐给了藏地医馆，以助更多病患。

大昭寺的僧人见他们兄弟从汉地归来，绘画技艺大有精进，便常请他们入寺作画，还特意为他们留了一间静室。那画室清幽雅致，远离尘世喧嚣，是他们休沐时修身养性、凝神静气的绝佳之地。在这静室之中，他们心无旁骛，专注于笔墨之间，绘画技艺愈发精湛。

格桑能预定到桑杰的画作，实乃天意。她寻遍诸多铺子，最终选中的，竟是桑杰的佳作。桑杰心中感慨万千，冥冥之中，仿佛有一双无形的手，将他们的喜好紧紧相连，让他们在茫茫人海中，因一幅画而心意相通。

桑杰心中藏着这个小秘密，却并不打算轻易说破。他只是静静地看着格桑，心中满是温柔的期待。他很想知道，当格桑自己发现那幅唐卡的画师竟是自己时，会是怎样的神情。是会气急败坏地埋怨自己赚了她十五两银子，还是会惊喜地发现两人竟如此心意相通，对绘画的喜好竟这般契合？或许她会惊讶不已，原来自己一直崇拜的画师，竟是熟悉的师兄。桑杰想着想着，嘴角的笑容便愈发浓烈，像是春日里盛开的桃花，藏也藏不住。

“哎，你想什么呢？都出神了。”格桑在桑杰面前轻轻挥了挥手，才把神游天外的桑杰唤回了神。“啊，没什么。只是想着咱们两人喜欢的绘画风格是一样的，真好！”桑杰回过神来，眼神中满是温柔。

“噢，对了。你肚子还痛吗？”桑杰突然想起，又关切地问道。“你，你怎么只关心这种羞人的事？”格桑的脸瞬间红了起来，像是被晚霞染红的云朵，显得格外娇羞。“不是，我是想到你肚子疼，给你做了一个能缓解腹痛的好玩意儿！你等着，我去拿过来。”桑杰赶忙解释，生怕格桑误会，说完便扭头跑回自己的房间取东西。

不多时，他抱着一个扁扁圆圆的东西回来了。这东西说它是个圆凳子，却非常矮，只有一掌厚，就像切了一小节的树墩子。外面还包了一层棕色的粗布，显得质朴而实用。还有一个盖子，盖子上居然有几个比大拇指还粗的孔。格桑好奇地打开盖子，发现里面是个铁制的大盘子，盘子上有钉子，上面扎着艾柱。一共是三根钉子，扎了三根寸长的艾柱，散发着淡淡的艾草香气。

“这是椅子垫吗？”格桑疑惑地问。“你叫它椅子垫也行。这是艾灸坐垫。”桑杰笑着解释，随后拿出火折子，小心翼翼地把三根艾柱点燃，吹熄火苗，直到看到艾柱上都燃起来了，露出红红的头，他才把盖子盖上，放在椅子上，示意格桑坐上。

“哦，好暖和啊！这果然是个好东西呢！桑杰，你太厉害了！”格桑忍不住夸赞起来，脸上满是惊喜。“当然了，这个艾灸垫，你可以烤自己的后背、腰部，或者肚子，哪里不舒服都可以烤。旁边的排风孔，可以控制火势大小。”格桑果然仔细看了看圆柱侧面的孔，发现是可以控制开关的，试了一下，果然可以调节艾灸的火力大小。

“虽然有点烟，但真的非常好用！这个我带回去给阿爸阿妈用，他们经常说腰痛的。”格桑立刻想起了自己的父母，眼中闪过一丝温柔。“好，我再多做几个，这样你自己也有的用。”桑杰无奈地笑笑，心中却满是温暖。格桑似乎察觉了桑杰对自己的这份心思，脸上微微泛起一丝羞涩：“我，这第一个我自己用。等你再做了，我就送给我阿爸阿妈。你别生气啊！”

“怎么会呢？你是一个孝顺父母的好姑娘，我怎么会生你的气呢！”桑杰忍不住，伸手揉了揉格桑的头顶。“别动，你又把人家的头发都弄乱了。”格桑一生气，转身就跑开了。桑杰望着她的背影，忍不住又笑了，那笑容里满是宠溺。

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阳光透过窗棂洒在地上，斑驳陆离。屋子里弥漫着淡淡的艾草香气，还有两人之间温暖的气息。

格桑自己学医，自然对艾灸的种种方法了如指掌。她知道，这艾灸平日里通常是用艾柱点燃后，手持艾条，距离穴位2-3厘米，以温热而不烫伤皮肤为度，每个穴位灸15-20分钟，有回旋灸，雀啄灸等，需要有人专门手里拿着操作还挺累的。还有一种是隔姜灸，先在穴位上放置一片姜，再将艾绒放在姜片上点燃，这种方法特别适用于寒性痛经。另外一种则是艾灸盒灸，将艾灸盒放置在穴位上，点燃艾条放入盒内，固定好后进行艾灸。这几种方法各有千秋，但都离不开艾草那独特的温热之力。

她还知道，艾灸一般是在癸水（月经）前一周开始，每天一次，持续一周左右。艾灸时温度要适中，不可过热，以免烫伤皮肤。孕妇、阴虚火旺者、高血压患者等需谨慎使用，最好在专业医师的指导下进行。总之，艾灸是一种安全有效的中医疗法，对痛经有显着的辅助治疗作用，但需在专业医师的指导下进行，以确保安全和效果。

艾灸的好处实在太多了。它可以温经散寒，艾灸的温热作用能够温通经络，驱散寒邪，适用于寒性体质或寒湿引起的关节疼痛、肌肉酸痛、痛经等症状。它还能活血化瘀，通过加速局部血液循环，帮助消除淤血和肿胀，缓解因血瘀引起的疼痛。此外，它还能调节气血，平衡气血，改善气血不足引起的疲劳、头晕等症状。艾灸还能增强免疫力，激活人体免疫系统，提高抵抗力，减少感冒等常见疾病的发生。它还能缓解疼痛，通过温热刺激，放松肌肉，缓解头痛、肩颈痛、腰痛等慢性疼痛。艾灸还能改善睡眠，调节神经系统，缓解焦虑和压力，改善失眠和多梦等睡眠障碍。它还能促进消化，调节脾胃功能，缓解消化不良、胃痛等问题。最后，艾灸还能延缓衰老，通过促进气血运行，增强细胞活力，延缓衰老，改善皮肤状态。

痛经多由宫寒血瘀、气滞血瘀、气血虚弱、肝肾不足、湿热瘀阻等原因引起。艾灸可以通过温经散寒、活血化瘀、调理气血等机制，有效缓解痛经。对于因宫寒引起的痛经，艾灸可以温暖胞宫，驱散寒邪，改善子宫血液循环。它还能促进子宫内血液循环，缓解因血瘀引起的疼痛。通过调节气血，艾灸还能缓解因气血虚弱导致的痛经。

艾灸治疗痛经的常用穴位有：关元穴，位于下腹部，脐中下3寸，前正中线上，具有补肾培元、温阳固脱的功效，对痛经、月经不调等妇科疾病有显着效果；气海穴，位于下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上，可温补脾肾、调经止痛；三阴交穴，位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，是肝、脾、肾三经交会穴，具有活血调经、益气健脾的功效；足三里穴，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，可通经活血、补中益气、健脾和胃，对缓解痛经有一定帮助；子宫穴，位于下腹部，中极穴旁开3寸左右，具有调经止带、理气和血的功效；神阙穴，位于脐部正中，通过隔姜灸或艾条灸，可温阳散寒，缓解宫寒型痛经。

格桑仔细一想，这些治疗痛经的穴位中，只有足三里和三阴交在腿上，其余的穴位都在肚子上。桑杰设计的这个艾灸坐垫，刚好可以覆盖到这些穴位。一想到难受的时候，可以把这个艾灸垫放在床上，然后自己趴在上面，或者坐在那里，把垫子对着自己的肚子，这样就可以艾灸到这些痛经的穴位了。很快就能缓解痛苦，真是太精妙了。

普通的艾灸盒，通常只有巴掌大小，很难覆盖到这么多穴位，而且绑带子有时候也不一定能捆好。这个艾灸坐垫就非常方便了，可以自己烤艾灸，想艾灸哪里就灸哪里。格桑忍不住又夸赞起桑杰来：“桑杰，你真是个巧手的郎君，这艾灸坐垫设计得如此巧妙，真是方便极了！”

桑杰听了，脸上露出一丝腼腆的笑容，说道：“我也是想着，要是能让你在难受的时候，能轻松些就好了。这艾灸坐垫虽然简单，但能帮到你，我就心满意足了。”

格桑心中涌起一股暖流，仿佛冬日里的一缕阳光，温暖而明亮。她望着桑杰，眼中满是感激与期待：“那你把这个艾灸坐垫的图样画下来，寄给京城的小桂师父吧？要是能批量生产，不知道能造福多少年迈的父母和老人呢！”她的话语中带着一丝憧憬，仿佛已经看到了那些受苦的长辈们因为这个小小的发明而露出的欣慰笑容。

桑杰微微一愣，随即眼中闪过一丝惊喜。他从未想过，自己随手制作的这个小玩意儿，竟然能有如此大的意义。他点了点头，认真地说：“好！听你的，我这就写信给师父。”他的声音中带着一丝坚定，仿佛已经看到了这个艾灸坐垫在更多人手中发挥作用的画面。

两人商定好后，便立刻忙碌起来。桑杰找来纸笔，仔细地将艾灸坐垫的形状、尺寸、构造以及使用方法一一绘出，并附上了详细的说明文字。他的笔触虽然简单，但却清晰明了，每一个细节都标注得清清楚楚。他一边画，一边还不时地与格桑讨论，生怕遗漏了什么重要的部分。

阳光洒在他们的身上，暖洋洋的。格桑轻声说道：“桑杰，你真是个好人，总想着为别人做些什么。”桑杰微微一笑，回答道：“这不算什么，只要能帮到别人，我心里就踏实。”

他们并肩而行，心中都充满了对未来的期待。

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