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第114章 岁少年的变化（第2页）

98%，大脑的结构和功能不断完善。神经元之间的连接更加紧密，神经髓鞘化基本完成，这使得神经传导速度加快，信息处理能力增强。孩子的注意力、记忆力、思维能力等都有显着提高，他们能够更加专注地学习，记忆复杂的知识，进行逻辑推理和抽象思维。

同时，大脑的额叶发育迅速，额叶主要负责计划、决策、自我控制等高级认知功能。这使得孩子们开始有更强的自我意识，对自己的行为和未来有更多的思考和规划，但由于额叶尚未完全成熟，他们在情绪控制和冲动行为方面仍存在一定的困难，容易出现情绪波动和冲动行事的情况。

（二）心血管系统的发展

随着身体的生长发育，孩子们的心血管系统也在不断完善。心脏的重量和体积逐渐增大，心肌增厚，心脏的收缩力增强，每搏输出量增加。心率逐渐接近成人水平，一般在70

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80次分钟左右，但在运动或情绪激动时，心率仍会明显加快。

血压也有所升高，收缩压一般在100

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120mmhg，舒张压在60

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80mmhg。然而，由于青春期孩子的血管发育相对滞后于心脏，血管壁较薄，弹性较大，所以在测量血压时，可能会出现收缩压偏高、脉压差增大的情况，这是正常的生理现象。但如果孩子长期处于精神紧张、压力过大的状态，或者有不良的生活习惯，如熬夜、过度饮酒等，可能会对心血管系统造成不良影响，增加心血管疾病的风险。

（三）呼吸系统的变化

这一时期，孩子的胸廓逐渐增大，呼吸肌发育增强，肺活量显着增加。男孩的肺活量增长更为明显，一般在13

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14岁时，肺活量可达2500

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3000毫升，而女孩的肺活量约为2000

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2500毫升。呼吸频率逐渐减慢，从儿童时期的每分钟20

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30次，降至16

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20次左右。

呼吸系统的这些变化，使得孩子们能够更好地适应身体对氧气的需求，在进行体育锻炼或体力活动时，能够更有效地进行气体交换，提高耐力和运动能力。但如果孩子长期处于空气污染严重的环境中，或者有吸烟等不良习惯，会对呼吸系统造成损害，影响肺部的正常发育和功能。

三、内分泌系统的变化

（一）激素分泌的变化

青春期是内分泌系统发生重大变化的时期，多种激素的分泌量和分泌模式发生改变。其中，性激素的分泌对青春期的发育起着关键作用。男孩体内的雄激素水平逐渐升高，主要由睾丸分泌的睾酮是雄激素的主要成分。睾酮能够促进男性生殖器官的发育和第二性征的出现，同时还能增强肌肉力量、促进骨骼生长和红细胞生成。

女孩体内的雌激素和孕激素水平逐渐上升，雌激素主要由卵巢分泌，它能促进女性生殖器官的发育和第二性征的形成，如乳房发育、月经周期的建立等。孕激素也由卵巢分泌，在月经周期和妊娠过程中发挥重要作用。此外，生长激素、甲状腺激素等内分泌激素的分泌也在青春期有所增加，它们相互协调，共同促进身体的生长发育和生理功能的完善。

（二）激素变化对身心的影响

内分泌激素的变化不仅导致身体的生理变化，还对孩子的心理和行为产生深远影响。性激素的变化会引发孩子对异性的兴趣和关注，情感变得更加丰富和敏感。他们开始注重自己的外貌和形象，对自身的性别角色有更深刻的认识。

生长激素的增加使得孩子的身体快速生长，可能会导致他们在心理上产生一种“成长的紧迫感”，对自己的未来充满期待和憧憬。而甲状腺激素的变化则会影响孩子的新陈代谢和神经系统的兴奋性，甲状腺激素分泌过多可能会导致孩子情绪易激动、烦躁不安；分泌过少则可能会使孩子感到疲倦、注意力不集中。

四、生殖系统的发育

（一）男孩生殖系统的发育

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