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“唰!”地一声,谢小田趁着时机拔腿就跑,早跑一秒,就少一点被追上的风险。
“你往哪里跑?”小美和小花迈着一米五的大长腿,紧紧跟在后面。
爬树的地方距离山坡将近百米,谢小田就被两名女雪人追了上去。
小美抓着胳膊,小花抬着头,将他捉了回来。
“小样,跟俺俩赛百米?知道俺俩的百米成绩是多少不?”小美得意地摇头晃脑。“7秒7!小花更快,她是7秒5!”
“不行,撵人是个体力活,我得先奖励自己一下。”小美将自己的嘴唇又凑近了谢小田。
“啵!”她狠狠亲了一口。
“勾!”谢小田又晕死过去,早知道这样,还不如爬树呢。
十天左右,几乎所有人都能在一分钟内爬上三十米的高树。陆续开始了第二阶段的训练。
男生的训练还是由两名小菜和小米负责,女生们由江枫负责。
“跑跑跑!”项目是江枫苦思冥想才创出的训练科目。
不仅能锻炼队员的爆发力和身体爆发力,还能极大提高她们的身体平衡力。
要知道在崎岖不平的山路中,还能保持高速运动,这绝不是一件容易的事情。
需要将注意力,平衡力,以及身体的爆发力结合到完美状态,才能发挥出最快的速度。
江枫相信通过此番训练,队员们的整体实力会有一个质的飞跃。
“江枫,你来追我呀,追上我就是你的。”夏婉君对江枫抛了个媚眼,快速奔跑着。
江枫也在后面撵了起来,不到六十米,江枫就追上了他。
“这丫头绝对是在故意放水。”江枫暗想。
以夏婉君的百米实力,江枫就算发挥出最快速度也不可能在六十处追上她。
“你在想啥呢?你既然追上人家了,我允许你对我放肆一次。”夏婉君娇羞地闭上了眼睛。
江枫心脏狠狠抽了一下,蠢蠢欲动。夏婉君身材高挑,长相绝美,又有哪个男人不动心?
他下意识地扫了眼远处要杀人的唐莹莹,瞬间清醒。
他非常清楚如果他真亲了夏婉君,接下来面临的绝对是唐莹莹的狂风骤雨。
抑制住内心的欲望,江枫强行推开了夏婉君,“成绩不合格,接着训练。”
“哼,真是块木头!”夏婉君不满地冷哼。
远处的唐莹莹悄悄松了口气,她暗暗决定,这次集训回去,一定要将她和江枫的关系提前确定下来,不然说不定哪一天,他就被其他的女孩给抢走了。
“跑跑跑”项目看上去有点像做游戏,但是效果非常不错,队员们经过一个星期的刻苦训练,身体的平衡力和爆发力都有了明显的提高、
其中进步最明显的就属谢小田了,他为了摆脱小美和小花的追逐,吃奶的力气都使出来了。
现在小花和小美在想在到达山坡前追上他,非常吃力。
“第二阶段训练结束,这大家表现的都很不错。明天我会带着你们做一次百米测试。”江枫做了总结。
“哇,太好了。”队员们高兴地蹦了起来。
经过这段时间刻苦训练,她们相信自己的百米成绩一定会上一个大台阶。
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