手机浏览器扫描二维码访问
第2243章 超级启动加速转换新的爆点来了（第4页）
在第七步蹬伸时，踝关节的快速跖屈不仅增加了蹬地的力量，还优化了力的方向，使更多力量转化为水平推进力，减少了能量在垂直方向的无效损耗。
股四头肌作为大腿前侧的主要肌群，与膝关节的协同作用对垂直力和水平力的联合利用至关重要。
在第七步中，膝关节伸展角度调整为150°，这一角度的设定使股四头肌的发力方向更接近股骨轴线。
相较于传统角度，这种调整减少了力传导过程中的矢量损耗，使得垂直力能够更顺畅地转化为水平力。
当垂直力作用于身体时，股四头肌在膝关节伸展过程中发挥着关键的力传导作用。
苏神这时候股四头肌的收缩不仅带动膝关节伸展，还通过与其他肌群的协同，将垂直力有效地转化为推动身体前进的水平力。
在蹬伸过程中，股四头肌的发力方向和力度的精准控制，确保了水平分力的最大化输出。
同时，膝关节的稳定性也依赖于股四头肌的有力收缩。
在高速奔跑的第七步，膝关节承受着巨大的压力和冲击力，股四头肌通过保持适当的张力，维持膝关节的稳定，防止因受力不均导致的运动损伤，为垂直力与水平力的高效转化提供了稳定的结构基础。
此外，股四头肌与小腿三头肌等肌群的协同收缩，形成了下肢的动力链，进一步增强了蹬伸的力量和效果，使身体能够获得更大的水平加速度。
以前最不擅长的肌肉。
现在。
已经成了苏神最强的肌肉之一。
这就是重开的意义！
还不算完毕。
还有三、臀大肌、髋关节与核心肌群组合。
以此提升整体动力提升与平衡维持枢纽。
臀大肌作为人体最大的肌肉之一，与髋关节以及核心肌群共同构成了跑步第七步中整体动力提升和平衡维持的关键组合。
在第七步蹬伸时，髋关节屈曲角度微增至95°，这一角度变化使臀大肌在蹬地后期的力臂增加，同时改变了其发力方向。
臀大肌的收缩不仅产生了强大的后向蹬地力，还通过与髋关节的协同运动，在垂直力的作用下产生水平方向的“掰动效应”
，如同杠杆的第二支点，为身体提供额外的水平推进力。
紧接着就是……核心肌群包括腹直肌、腹横肌、竖脊肌等，都会在第七步中发挥着维持身体平衡和稳定的重要作用。
当身体前倾角度达到60°时，重力的水平分力和支撑反力的平衡对核心肌群提出了极高要求。
腹直肌与竖脊肌的协同收缩产生强大的力矩，对抗身体的旋转趋势，确保身体姿态的稳定，使地面反作用力能够沿着正确方向推动身体前进。
此外，核心肌群还与臀大肌、髋关节形成动力传递的桥梁。
在蹬伸过程中，核心肌群的稳定收缩有助于将下肢产生的力量高效传递至躯干，进而推动身体向前。
臀大肌、髋关节与核心肌群的紧密配合，不仅提升了整体的动力输出，还保证了跑步过程中的身体平衡和动作协调，使垂直力与水平力能够在稳定的基础上实现更好的协同利用，助力……苏神在第七步达到更高的速度。
上述各肌肉与关节组合并非独立运作，而是相互配合、协同发力，形成一个有机整体。
在第七步的蹬伸过程中，从小腿三头肌与踝关节的弹性储能和高效蹬伸开始，到股四头肌与膝关节的力传导和方向优化，再到臀大肌、髋关节与核心肌群的整体动力提升和平衡维持，每一个环节都紧密相连。
就比如这一脚。
当小腿三头肌发力蹬伸时，其产生的力量通过骨骼传递至膝关节，股四头肌随即协同收缩，进一步增强蹬伸力量，并调整力的方向。
同时，臀大肌和核心肌群同步激活，为下肢的发力提供稳定的基础和强大的后援。
苏神这种多肌肉与关节组合的协同效应，使得垂直力能够在不同环节被逐步转化为水平力，能量在传递过程中得到高效利用，减少了损耗。
再配合神经肌肉控制层面。
中枢神经系统精确调控着这些肌肉和关节的活动顺序和力度。
通过复杂的神经反射和信号传导，确保各肌肉在合适的时机发力，各关节按照最佳的角度和节奏运动，实现垂直力与水平力的完美联合利用。
最终帮助苏神在第七步突破速度极限时。
展现出卓越的运动表现！
这一步。
我被皇马挖掘了 科比门徒 开局摆烂，被战队老板偷听心声 从浮空达拉然开始无限进阶 lol：你管这叫儒雅随和？ 奇观无用？我的奇观来自千古华夏 执掌深渊，从见习神官开始 谁说他是兽腰的？ 英雄领主：我的领民花钱就能变强 狼人杀：戏精附体，演员请就位 说好随机转生，你八岁创法成道？ 死灵法师，我的技能无限进化 LOL：旧时代的残党 从被温格改造踢边后卫开始 罗纳尔多解约后我成了传奇经纪人 领主：开局一本水浒传 我要做球王 热血传奇：我在末世做天尊 狼人杀：盔上有洞，开始你的表演 谁做游戏会亏钱啊？
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...