手机浏览器扫描二维码访问
1162章 又是一个a标二沙岛的天才不要钱（第2页）
工作人员在旁边举起了发令枪，彭——————————————
枪声响起，陈娟整个人全力出动。
“都看好，不要错过近距离观看你娟姐发力的机会。”宁德雹现在带着一群“娃娃兵”，除了谢正业就还有这一堆小屁孩。
“娟姐冲啊！”
“哎呀，我们知道的啦宁妈~~~”
“我每次看都不会眨眼的，娟姐太帅啦~~~”
其余的二三队教练员，也在这边一边看着陈娟跑，一边给自己小弟子讲解要诀。
男子方面苏赵为首，女子方面陈娟是当然不让的老大。
其余人和陈娟怎么可能在一个档次杀上，加速区就被陈娟拉开了差距。
可事实上陈娟的加速区，在国际上，算是比较慢的一类了。
可在国内，却还可以轻松碾压绝大部分人。
进入途中跑后，就更别说了，陈娟整个人宛如充上了电能，抬头之后，越发的恐怖。
“看看陈娟的步伐和步幅，这就是你要学习的，知道吗？加大髋、膝关节之间的缓冲，使人体在开始后蹬前身体重心处于较低的部位，知道吗？然后再把全身的协同用力加进去，你要是能和她一样，12秒分分钟就破了。”
身边到处都是教练讲解的声音，简直是把陈娟当成了活体教科书。
“尤其是你娟姐的极速区，瞪大眼睛好好看，这是全亚洲女子运动员的现役典范！”
说话间，陈娟就到了五十米处，然后“六秒爆发”，整个人宛如身边出现了白色的气流。
对于空气阻力的冲击力，瞬间暴涨，这就是亚洲现役第一女极速。
“姿势更好看了，送髋也更有力了，娟妹子下了功夫的。”这是赵昊焕的评价，毕竟陈娟某种意义上来说，还是和赵昊焕有点类似，她这个超过一七五的身高，在短跑里面，算是大高个。
“就看最后的冲刺区能不能稳住，把极速多保留点下去。”
赵昊焕评价是很中肯的，极速区之后，每个人都会掉速，就看你是掉多少的问题。
掉速越少，那么你的极速维持时间，也就越长，自然会越快。
这里本来就是陈娟的强项，自然现在是要精益求精。
想要第一次打开11秒，不是那么容易的事。
各个细节都要做的相当优秀才是。
别看11.04s到打开11秒，就是0.05s的差距，但是这一个单词，曾经拦住了无数短跑的天之骄女们。能够打破的，怕是比男生打破十秒还要少见。
七十米、八十米、九十米。
陈娟带着比去年更强的后程冲击力和身体状态，跑进了冲刺区，然后一气呵成。
一口气就朝着前面的终点线，扎了下去。
我去。
11.01s！
！
又提升了大个档次，而且这一枪风速也只有0.2ms。
陈娟看到成绩，也没有什么不满意，实力越强，冬训的潜力就越需要时间去兑现去消耗，第一枪这样已经很好了，她今年只要打开了11秒，就算是成功。
已经比了这么多年赛，已经做了全国乃至是亚洲百米的一姐，陈娟早就不是当年那个动不动就眼泪婆娑的小姑娘。现在的她，已经知道怎么压制太过度的进步贪念，因为这样的话，很可能适得其反，影响心态。
做好训练。
然后一切都交给时间即可。
我被皇马挖掘了 狼人杀：戏精附体，演员请就位 罗纳尔多解约后我成了传奇经纪人 热血传奇：我在末世做天尊 执掌深渊，从见习神官开始 领主：开局一本水浒传 奇观无用？我的奇观来自千古华夏 我要做球王 死灵法师，我的技能无限进化 英雄领主：我的领民花钱就能变强 从被温格改造踢边后卫开始 开局摆烂，被战队老板偷听心声 狼人杀：盔上有洞，开始你的表演 lol：你管这叫儒雅随和？ LOL：旧时代的残党 从浮空达拉然开始无限进阶 科比门徒 说好随机转生，你八岁创法成道？ 谁说他是兽腰的？ 谁做游戏会亏钱啊？
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...